人們常說人都七十古來稀,再加上因為年齡的增長,會使得身體很容易被一些或大或小的毛病所困擾。而且因為身體的恢復能力也隨著年齡的增長變得不那麼好,就會使得很多老年人的身體會很脆弱。而因為年齡的增長,大腦的各項功能也逐漸退化,特別是運動功能會出現退化。這就導致很...