跌倒是老年人事故死因第二名!根據統計,65歲以上事故傷害死亡原因,跌倒是僅次於交通事故的第二位。年長者跌倒最主要原因不外乎兩件事,身體機能退化或是外在環境因素。醫師呼籲,家裡有長者應該鼓勵多運動來避免延緩生理機能退化、避免跌倒。老人這原因致死率比生病更可怕!用6招改善肌耐力、預防...