古語言:能吃是福;但現在的社會裡,很多人提倡少吃。特別是對於很多正在減肥或者有打算減肥的人來說,少吃,不吃更是很有必要。而對於一些養生的人來說,少吃,可以減少身體各種疾病,始終保持在七分飽為最佳,事實上,少吃真的是對身體好或減肥有幫助嗎?早期提出少吃對身體有益的是新英格蘭一篇醫學...