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浙大研究:每天多吃一個蛋,心臟病和癌症死亡風險會增加?靠譜嗎(圖)
2024-01-17

到底該不該給孩子吃雞蛋?一對夫妻發生了激烈的爭論,丈夫認為,雞蛋富有營養,孩子正處於長身體的時候,當然吃的越多越好;妻子則認為,多吃雞蛋對健康沒有好處,因為雞蛋里的膽固醇含量很高,你看,我最近刷到了一篇文章,說一個研究就發現了每天多吃一個蛋,心臟病和癌症死亡風險會增加呢!妻子一邊...

經常吃柿子,對人體有哪些好處?吃柿子需要注意哪些事情?(圖集)
2023-11-09

秋天,總有一些美食能讓人記憶猶新。除了冰糖葫蘆,糖炒栗子,還有烤紅薯,另一種美味也閃亮登場——那就是柿子。柿子無論是在色澤還是口感上,都讓人愛不釋手。柿子的美味不僅在於它的口感,更在於它的營養價值。老人們常說:一個柿子10副藥,這足以看出柿子在養生方面的諸...

人體必需微量元素「硒」,是癌細胞毒藥?多吃5種食物,不怕缺硒(組圖)
2023-11-03

這天小區超市進了一批新米,標價35元錢一斤,得知此事的趙阿姨立刻拍照分享到家庭群里,這米也太貴了!平時吃的米也就3.5元一斤,這吃了難道能成仙?結果群里有不少親戚都買了這種米,還說她不懂,這可不是一般的米,而是富硒大米,能抗癌。富硒大米含有大量的硒,對預防癌症、心血管疾病有重大作...

長期吃酵母饅頭,對身體是好還是壞?醫生說出了答案(圖集)
2023-08-29

酵母饅頭是一種使用酵母菌作為發酵劑的饅頭,酵母菌是一種乾粉菌,可以在一定溫度和濕度下生長繁殖,使麵團中游離的糖類發酵,產生二氧化碳氣體,使麵團變得鬆軟。酵母饅頭具有鬆軟、多孔、香甜可口的口感,是人們日常生活中的常見食品之一,深受人們的歡迎和喜愛,尤其是在我國北方,饅頭是常見的主食...

生蚝真的大補嗎?這篇告訴你答案,生蚝美味但不能亂吃!(圖集)
2023-08-14

生蚝大補?生蚝抗衰老?生蚝營養價值很高?生蚝,在很多人眼裡一直是對身體大補、高大上、營養價值極高的海鮮。那麼,生蚝真的有這麼神奇嗎?看完這篇您就會有答案。生蚝,別名海蠣子、牡蠣。主要分布於溫帶與熱帶海域,生活在水深不超過10米的範圍內。作為重要的海產養殖貝類,不僅具有肉味鮮美,而...

避開油炸食品,多吃肉蛋奶!讓娃在暑期長得快(圖)
2023-07-29

暑期是兒童身高增長的一個關鍵時機,在這期間,合理的營養、充足的睡眠、適當的運動和良好的情緒,都能夠促進兒童身高的增長。暑假來了,很多家長關心,怎麼安排孩子的飲食才能讓他們長得更高?兒童身高生長受到包括遺傳、內分泌、營養、環境、疾病、社會心理等多種因素的影響,雖存在一定個體差異,但...

缺鋅的小孩,身上有這5個表現,家長要牢記,關係到孩子發育(圖)
2023-07-26

眾所周知,身體的健康發育需要很多種微量元素,其中鋅就是一類非常重要的元素,它是許多代謝活動的重要參與者,還對孩子們免疫力和體質等的發育有著重要的影響。有句老話說得好:缺鋅既是缺心,意思就是鋅在智商發育中,有著重要的作用。接下來跟著鈞鈞媽一起來看看關於鋅的那些事兒~鋅缺乏的臨床表現...

山東有一片「不沉湖」,人可以在書面漂浮,被稱作「東方死海」(組圖)
2023-07-11

山東有一個不沉的湖,人們可以漂浮在湖中寫字,被稱為東方死海。相信大家一定知道,在以色列的邊境上有一片死海。那裡的海水裡沒有任何生物,也沒有基本的魚蝦和海底植物,只是因為海水中的含鹽量極高。其實,在中國山東就有這樣一片海,被稱為東方死海。人們實際上可以漂浮在水面上。位於中國山東省濰...

中國有七億人缺硒?常吃5種補硒食物,幫你腿腳有力、渾身舒服(組圖)
2023-07-09

日常咱們都會注意補鈣、補鐵、補鋅,卻很少有人關注硒元素的存在。過去甚至認為硒元素對身體健康有害!近些年科學家們研究,發現硒是一種重要的營養元素,可以對人體健康產生多方面的影響,是人體內不可缺的微量元素之一。硒參與人體的生長、發育、代謝、免疫等重要生理功能,具有多種微量元素所不具備...

吃黑米可以降血脂?吃黑米能淡斑?黑米雖好,但2類人不要多吃(圖集)
2023-06-21

說到飲食人們總是喜歡以南北來劃分,普遍認為南方人吃米多些,北方人吃麵食多些。然而隨著交通的便利,文化的往來,這些定局也早被打破。北方人的食譜中不但有大米,而且還增添了其它種類,比如黑米。黑米外形黝黑,但是營養豐富,很快便被列為米中新貴。甚至有多吃黑米可以降血脂、可以淡斑美容的說法...

為什麼白頭髮越長越多?不一定是老了,提醒:或是缺乏3種營養素(圖集)
2023-06-15

劉阿姨今年40歲,年輕時是遠近聞名的大美人,即便是上了年紀,姿色也沒比當年遜色多少。在小區廣場舞隊裡,劉阿姨一直是站前面領隊的。但近兩年她一直被頭上逐漸長出的白髮困擾,出現白髮後她第一反應就是染黑,但幾次染下來效果均不理想。再加上偶然一次在網上看到染髮劑會致癌的消息,之後就也不敢...

俗語「男人行千里,切莫吃枸杞」,是啥意思?吃了會怎麼樣?(圖集)
2023-05-21

枸杞大家應該都陌生,是一種藥食兩用的食材,當前有越來越多的人開始加入養生的行列,慢慢提高養生意識,枸杞也快速進入了人們的視線中。男性步入中年階段後,會開始出現身體機能方面的變化,有些男性在日常中食用一些具有養生作用的食品,期望能滋補身體,降低出現疾病的風險,例如喝枸杞泡水,一直是...

身體最易缺乏的10種營養,鈣排第六,鉀排第八,看看你缺哪些?(圖集)
2023-04-25

人體所需的營養素不下百種,其中一些是身體必不可少但極易流失的,會對身體健康有影響。所以我們需要及時補充好足夠的營養,這樣才能少生病。今天我為大家盤點人體最易缺乏的10大營養素,經常補充這方面的營養食品,身體會越來越好,一起了解下吧。1、缺碘碘是很活潑而且有氧化作用的元素,又稱智力...

牛奶喝太多會致癌?黑芝麻丸能防治脫髮?這6條食物謠言,很多人都被坑了(組圖)
2023-04-07

最近幾年,養生已經成為社交話題新寵。辦公室里,大家都端著保溫杯泡枸杞分享自己的養生秘笈,連刷手機也第一時間將看到養生提示轉發給最愛的人。比如,牛奶含激素,會致癌海魚比淡水魚更營養吃黑芝麻丸能防治脫髮越酸的水果,維C含量越高巧克力有白霜就是變質了,不能吃不含食品添加劑的食物更健康,...

為何中國患癌率比日本高?只因日本人不吃的東西,中國人非常喜歡(組圖)
2023-03-29

英國科學家和日本科學家在飲食對習慣對人的身體的各個方面進行了一個長期的研究,實驗結果證明,飲食口味淡的人相較著口味重的人身體相對更加的健康,而且在飲食口味重的人群中,患癌的人數幾乎達到了正常人群的兩倍。日本人的口味偏於清淡,國人更喜歡吃一些刺激性食物,這致使國人的患癌率比日本高。...

蚝油是營養佳品還是「致癌殺手」?困擾多年,終於有了明確答案(圖集)
2023-03-12

蚝油致癌,以後煮菜少放...一天晚上,王女士在微信群里看到媽媽發送的消息,下面還附著一篇文章連結。好奇心驅使下,王女士點進連結查看詳情,發現整篇文章都在詳細介紹蚝油的危害,末尾還強調蚝油不能吃,可能會致癌。對此,王女士感到非常荒唐,自己家吃了這麼多年的蚝油,到現在不也啥事都沒有嗎...

牛奶是晚上喝好,還是早上喝好?醫生給出分析,原來一直喝錯了(組圖)
2023-01-30

隨著生活條件的改善,我們對自身生活品質的要求會不斷提高,生活中常見的營養補充食品就是牛奶。不管是成年人還是小孩,只要不是牛奶過敏,一定是喝過牛奶。牛奶對人體也有很多好處,比如補充營養,促進生長發育。不僅孩子喜歡喝牛奶,大人也喜歡喝牛奶。牛奶還有一個名字叫白血,說明牛奶可以促進我們...