一位中年朋友跟華子說,他有高血壓,高壓130mmHg多,低壓100mmHg。他說看過華子以前的文章,說只是單純低壓升高的血壓,只要可以及時控制,就不會對身體造成危害。但是他不想吃藥,有沒有什麼方法不用吃藥就能降低血壓?華子告訴他,現在對高血壓的治療,主要以...