《素問.上古天真論》養生的五項具體原則:①食飲有節;②起居有常;③不妄作勞;④虛邪賊風,避之有時;⑤恬淡虛無,精神內守。今天,呂醫生介紹五個反例,以對應五原則,來加深大家對五項原則的認識。食飲有節的反例某阿姨請我搭脈,剛一搭上脈就問我:呂醫生,XXX我能吃...