人生漫長，能量充沛的人才能活得漂亮。人能成就多少，拼的是能量。每個人的能量都是有限的。你在無關緊要的事情上分心，就會越活越累。把精力用對了地方，做什麼都事半功倍。今天，晚君總結了8條消耗能量的壞習慣，如果你有，請逼自己把它戒掉。1上半年，市場調查機構 Electronics Hu...

網上看到一個視頻：一位媽媽看孩子放假2個月都沒翻過書，天天拿著家教機在家玩。一時情緒失控，把家教機一次次摔向地面。最後，把已經摔到四分五裂的機子砸進垃圾桶。整個過程中，旁邊的孩子捂著耳朵，嚇得不敢說話，只驚恐地盯著母親。視頻發到網上後，有網友表示理解：家長也是普通人，這真是氣急了...

在一些新聞報導中，出身家庭出現的頻率非常高。很多孩子也會把自己的性格、心理、生活過錯歸咎於出身家庭。很多家長看到孩子玩手機，寫作業，考試不及格……各種問題，都會隨時對孩子發脾氣，大喊大叫。其實家長的出發點也是為了孩子好，但是對孩子吼叫、威脅甚至毆打的方...

這幾天在一個群里，聽到一個讓人久久不能平靜的故事：小馨是一個讓人羨慕的寶媽，三口之家，夫妻工作穩定，有一個在讀小學三年級的女兒。美中不足的，是女兒一直不見起色的學習成績。作為一個一路走來都優秀慣了的女性，一直不甘人後的她起了念頭，想要通過視頻監控，找找原因，自己在教育女兒的過程中...

前不久，一座森林家庭教育官網後台收到一位家長留言：孩子今年上初三，有了嚴重的厭學情緒，話越來越少，內心封閉。對周圍一切事物不感興趣，學習缺乏積極性，成績逐漸下滑。從剛開學時班級前十名，滑落到三十、四十，家長几句批評，引起孩子叛逆心理，有了輟學的想法。她不明白，以前自律好學的孩子，...

每個家庭教育孩子的方法都不同，但是在孩子不聽話時，父母控制不住幾乎到了崩潰邊緣，不由自主發火，相信大多數父母都曾出現過，甚至在有些家庭是常態。不聽話父母就發火咆哮一頓，吼完往往要陷入極度自責，暗下決心以後要控制，但是在後期管教中照樣會發火，會吼叫。短時間內...

媽媽好好愛自己，才能溫柔以待，溫暖孩子的心，給予孩子向上的力量。在網上看到一個視頻。監控畫面里，一位年輕媽媽的身後背著嬰兒，屋裡還有一個三四歲的小孩坐在小凳子上吃飯。但她絲毫沒有顧及兩個孩子，連扇自己耳光不說，還一把將飯桌掀翻。她的行為明顯嚇到了小孩。小孩...

俗話說得好，在家靠父母，出門靠朋友。但交朋友這件事，一定要慎之又慎。古語曰：近朱者赤近墨者黑。擇友，並不是簡單地交朋友，而是選擇和那些志趣相投。畢竟牌友只會催你打牌，酒友只會催你乾杯。無論是職場上，還是生活中，學會識人、辨人至關重要。懂得辨別對方的人品，了...

最新的數據顯示，我國發病率以及死亡率最高的疾病仍為心腦血管疾病，而心腦血管疾病中最危險的疾病之一即為心梗，這是一種死亡率極高的疾病；但是現階段我國民眾對該病的認識並不徹底，甚至有超過半數的患者並不知道自己患有該病，那麼究竟何為心梗呢？為何心梗患者越來越多？...

有數據顯示，中國青少年患抑鬱症概率為0.4%-8.3%。雖然這項數據看起來不多，但在我國人口總數的基礎上，青少年患抑鬱症的基數是非常龐大的，非常值得家長朋友們的關注。現如今，很多家長認為孩子們的生活越來越好，他們在和平年代出生，有豐富的物質文化，還有足夠的...

平時如果不重視身體的保養，同樣會讓女性健康受影響，出現陽氣不足的情況。長時間的陽氣不足容易影響人的抵抗力，多有抵抗力薄弱、精神狀態變差的情況，因此女性要儘早改掉壞習慣，通過正確的方式保養身體，才能積極促進健康，維持身體平衡狀態。那麼，哪些行為會導致女性陽氣...

你與孩子的親子互動如何呢？通常爸媽認為沒什麼大不了、容易說出口的話，在孩子心裡反倒都留下傷害，不知不覺影響著親子互動和親密感。孩子與大人看事情角度不同，對事物的感受也不一樣，因此要是爸媽沒站在孩子立場思考，言詞便容易造成親子間的疏遠、摩擦。想增進親子互動爸...

01一個成年人的標誌是什麼？懂得克制，算是其中之一。昨天等公車時，聽到旁邊的姑娘打電話，大致說又被上司罵了，心裡有些鬱悶，這周已經被罵了好幾次了。手機那頭可能是她朋友，開始為她抱不平。姑娘反而安慰對方：這不叫逆來順受啊，我確實也有做得不妥的地方。我做他助理...

重慶軌道交通通報，7月18日13時左右，四川渠縣人李某（女，36歲）因與丈夫感情問題導致情緒失控，在軌道交通3號線03050列車上咬傷乘客高某某（男，56歲）。 軌道交通工作人員發現此突發情況後，立即按照應急預案在金竹站迅速疏散乘客，並報告相關部門。李某...