可以明顯看到,最近幾年在朋友圈有人瘋狂曬走路步數、跑步公里數,甚至會作為評比的數據,在中老年圈裡同樣很流行,可也經常能夠看到跑步傷膝這件事,更有說法稱:越跑步越傷膝,這是真的嗎?跑步傷不傷膝,最主要的是你跑步的方式。對於跑步傷膝這件事,還需要大家科學對待:...