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《莊子》：釋懷不願接納的執念，才有隨緣了悟的修行(組圖)
2021-01-09

一、人生修行的根本，首先在於接納，你只有接納了人生既定存在的東西，才能談得上釋懷自己存在的苦難。無論是你曾經經歷過的痛苦，還是你現在內心存在的思慮，包括你念頭之中存在的念想，都要接納那些不可改變的東西，包括念頭之中的貪嗔痴慢疑。很多人提到心中這些雜念的時候...

想長壽要做到三慢四快給身體調整的時間（圖）
2015-08-11

什麼樣的人能長壽?我們聽過世界各地長壽老人的秘訣，媒體也不斷報導出醫學專家對長壽的新研究，但哪些適合國人借鑑?從眾多長壽方法中篩選出以下幾種，只要堅持做到這「三慢四快」，長壽對你來說也許不是一件遙不可及的事。 「三慢」給身體調整的時間 吃飯速度慢一點：...

從前 那麼慢 那麼美(美圖配文)(組圖)
2015-05-17

從前的日光很慢。 車，馬，郵件都慢。 一個問候，要等上好多天。 從前的月光很慢。 有點閒，有點懶。 在一杯茶里消磨整個黃昏， 在半個夢裡看星星滿天。 從前的腳步好慢。 從一個村子，到另一個村子。 要走一天的時間。 從前的日子很慢，很暖。 裹在淡淡...

一定要看！ 過了25歲新陳代謝開始變慢... 教您10個提升新陳代謝的方法！
2014-12-15

你有以下煩惱的話，很有可能是新陳代謝太慢所引起的： 拚命節食還是瘦不下來 換了新的保養品，皮膚狀況依舊沒有改善 體力越來越差，動不動就覺得倦怠 新陳代謝的快慢，差很大! 體質、遺傳及年齡等因素都會影響新陳代謝的快慢， 不過天生緩慢的人並不多， 多數人都...

揭秘吃飯慢你所不知的7大好處(圖)
2013-04-27

現在生活節奏快，特別是年輕人，吃個飯都沒時間，匆匆的幾口解決。殊不知這樣是很傷身體的。我們來看看吃飯慢的好處吧。 1、減少腸胃傷害 狼吞虎咽式的吃飯方式，容易導致體內積食，腸胃負擔加重，減緩腸道蠕動速度。長此以往，容易因消化不良而導致各種腸道疾病的發生...