新研究發現，相較於用應用程式來限制使用時間，把手機改成黑白屏幕的效果更好。想減少屏幕時間，有什麼好辦法嗎？一項新研究提供了一些建議。因為許多消費者希望減少屏幕時間，蘋果公司和谷歌都發布了試圖幫助智慧型手機用戶實現這一目標的應用程式。為了確定這些產品能否真正起到作用，兩位研究人員設計...

美國1項最新研究發現，富含高果糖的玉米糖漿，會促進小鼠結腸腫瘤的生長，更可怕的是，這些糖直接從腸道中被腫瘤吸收，不經過血液，因此糖耐量再好也沒用！據了解，玉米糖漿是不少飲料的原料，其中最知名的就是碳酸飲料可樂。據了解，玉米糖漿是不少飲料的原料，其中最知名的就是碳酸飲料可樂。康乃爾...

是什麼令一位沉迷於毒品四年而不能自拔的青年一夜之間戒掉毒癮？是什麼令他重拾生命的快樂和人生的意義？法國21歲的大學生Axel Tantin給出了他的答案。今年21的Axel Tantin目前是一名法國大學生，修煉法輪大法快4年了。法國大學生Axel Tan...

身體健康、長壽是許多人的願望，然而人到中年，身體開始走下坡路，許多疾病都會在這一時期爆發或出現。做好身體的防看護作，會對晚年身體狀況產生直接影響。所以，中年後想要健康長壽，要戒掉下面這4大習慣。

冰凍三尺，非一日之寒，很多疾病的發生，不是一朝一夕的事情，而是受長期不良習慣影響。40歲後，各個器官開始衰退，人體衰老加速，年輕時潛藏的疾病也開始一容易"爆發"，所以有些壞習慣，越早戒掉越好！因為，這關乎你的身體健康！40歲後，戒掉這些壞習慣！01戒掉：冷...

什麼時候才算是個頭？我們仍然不斷看到新冠病毒激增的悲觀新聞。在因為疫情肆虐而困在家的情況下，你的其他日常可能跟我的差不多：不是在網飛(Netflix)上看片子，在YouTube上看家庭裝修視頻，就是打電子遊戲。所有這些活動，都需要盯著屏幕。生活一定有更為豐...

1一是，做事習慣性拖延，執行力差。再完美的計劃，如果一直拖著不去做、不執行起來，那麼這計劃就等於零。許多我們拖著遲遲不願去做的事都是本應該去做的，是對我們成長有幫助的事。比如，不少人上班時總愛磨洋工，臨到下班或有人催的時候才著急忙慌地趕工；比如，不少人都動...

古往今來，失敗者多囿於頑固僵化的思維之中，而成功者無一不是思維上的精英。你什麼思維，就什麼命。真正厲害的人，早就戒掉了這四種貧窮思維。固定思維有一種人，安於現狀，固執己見。他們經常一根筋，習慣用非此即彼的思維看待事物，評價一個人一件事，要麼好，要麼壞。他們...

工作中，最忌諱玻璃心一個已經在公司當上主管的朋友，前兩天突然問我：有些人在工作中為什麼還會那麼玻璃心？事情是這樣的，朋友她最近在負責一個大項目，有一天，因為其中一個跟客戶對接的同事小A，沒有跟對方溝通清楚，導致其他人反覆修改已經做好的內容。因為小A的疏忽，...

一個人是行好運，還是走霉運，並不是絕對的，只是一個相對的概念。古時候，塞翁失馬的故事，就說明了這一點，福無雙至禍不單行，是福還是禍，換一種角度看，就不一樣了。人到中年，走霉運的人，多半有這幾種習慣，早點戒掉吧。中年人，本來就處於最苦最累的年齡階段，如果還不...

這是比較敏感的話題，說男人有沒有出息是大家討論的比較多的話題之一。 看著有些人年級輕輕就年入100萬、或者自己創業當老闆，為何自己確實屌絲一個。 看看下圖找找原因。 哈佛大學研究出一個人沒出息的九大根源： 1，總找藉口（22%） 總找藉口，...

1，無底線的幫助 人的一生，必然會得到許多人的幫助，我們也應該抱有一顆感恩的心去幫助別人，但是不能無條件無底線的幫助。很多不懷好意的人，會抓住你的善良，向你一次次提出過分的要求，這個時候請你一定要學會拒絕。 也許，你們之間會因此產生裂痕，但是對方...

​ 作家李尚龍發過一條微博說： 人家埋頭學習，你圍觀評論； 人家專注自強，你在意自尊； 人家看書，你看熱鬧； 人家欣賞他人優點，你嘲笑別人不足。 人和人的差距，就是從思維和格局這麼一點點的拉開的。 很有同感。畢業這些年，身邊同學有發展得...

在哈佛大學喬伊斯馬特勒關於窮的原因調查里，他認為錯誤的習慣限制了人們的思維，而且列出的幾個方面，普通人的中招率真的太高了，不相信?那就馬上來和極客數學幫一起對照一下吧~ 01，猶豫不決 比魯莽更糟糕的就是猶豫不決。像牆頭草一樣搖擺不定的人，無論其...

一個男人想要事業成功，飛黃騰達，要有所為，有所不為，下面這五件事就必須要戒掉。 1、戒掉懶惰 懶惰是一個男人失敗的主要原因，做成功一件事情的重要前提就是要勤奮。放下你的懶惰，甩開膀子好好做你該做的事，相信你自己，別讓懶惰將你擊倒。如果你找不到一個...

昨天晚上，正在上大一的表弟發來了幾條信息，大意是暑假想去醫院做眼部手術糾正視力， 文字裡能看出他有些焦慮與擔憂，想著畢業工作後便少與他聯繫，趁著手頭上的活剛忙完，便想關心下他的大學生活，聊了將近一小時，整個過程一大半都是在說著學校有多大，學的專業有多好，...

曾國藩指出普通人的兩大凶德和弱點：傲慢和話多。（網絡圖片） 咸豐八年，曾國藩給曾國荃的信中說：古來言凶德致敗者約兩端：曰長傲，曰多言。丹朱之不肖，曰傲曰囂訟，即多言也。歷觀名公巨卿，多以此二端敗家喪生。 曾國藩在這裡指出了普通人的兩大凶德和弱點：傲慢和...

胃部是人體極為重要的消化器官，是維護身心健康的重要保障。而為了更好的養胃防病，做好防止病從口入的事項是很關鍵的。下面就為大家介紹6種食物多吃易致胃病，速來了解下! 1、咖啡 咖啡中含有咖啡因的成分，這種物質會促進過量胃酸的分泌，則易出現消化不良的症...

菸癮是戒掉了，但他又染上另外一種癮：吃！ 6年前，一個名叫Ardi Rizal的2歲印尼小男孩因為一天狂抽40支煙而震驚世界，如今他已經8歲了，外媒回訪了這位男孩，他如今的生活如何呢？ 我們先來回憶一下小男孩2歲時吞雲吐霧的模樣... 手法老道，儼然...