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最簡單的疏通腹部的方法，幾乎可以調理一切慢性病！(組圖)
2023-03-30

只要認真按過自己腹部的人會發現，腹部結聚太常見了。那些痛點、結節、包塊、條索、瘀血之類，可能早就成了你腹部的主人。肚子裡硬塊、條索、包塊是些啥？其實，一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應的阻滯點。中里巴人說推腹：當慢性病牽延不愈，但又不知病因何在、如何治療時，那時您就去尋找這個腹部...

一切內在慢性病，都在腹部找到對應的阻滯點！(學會這一招就夠了)(組圖)
2021-10-06

腹部為脾、胃、肝、腎等所居之地，是氣血升降的樞紐所在，氣不升降，非病則死，所以慢性疾病必須按腹。01所有慢性疾患，都能在腹部找到關鍵毫無疑問，腹部至關重要，它是臟腑所居之地，為氣血升降的樞紐，氣不升降，非病則死。氣血又是構成人體的主要物質，尤其是氣，對五臟...

睡前一個簡單動作，排出體內一天的垃圾！健康長壽20年！（圖集）
2021-02-12

想要睡得香，養好生，就要特別注意在睡前做一些準備。幾個小動作，堅持每天睡前做一個，排出身體毒素，清理體內垃圾，讓你睡得香，睡得好，人更長壽！大家一起來學習一下吧～1睡前梳頭：調節全身經絡中醫理論認為，頭為腦之舍，是機體的精明之府，連通全身經絡。適當刺激頭部...

每天清晨堅持30秒 升清降濁百病走 恢復30歲的健康(組圖)
2020-04-23

所謂健康是指人體各器官系統發育良好，體質健壯，功能正常，精力充沛，並具有良好勞動效能的狀態，通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標來衡量。今天給大家介紹一下道醫養生最為精妙的3種鍛鍊方法，動作簡單、步驟簡易，卻對身體整體平衡的提升、強身健體、有很好的效果。...