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每個人自帶8個長壽開關，常搓搓將受益無窮！(組圖)
2024-04-14

你身體的這8個部位，只需，搓一搓，可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病，比去專業按摩還有效！因為，這個動作是中醫推拿里的一個手法！常搓臉，人不老1越是表情豐富的戲精，越會過早出現表情紋。怎麼辦呢？雙手自下巴向上，搓臉。疲勞時，搓一搓額頭，眼睛瞬間明亮，神清氣爽。每天30~50下，早上醒...

有一種養生方式為「搓一搓」，日常搓搓，提神醒腦、增強免疫力(組圖)
2023-07-26

搓這個動作，很多人對其的印象，通常都是在寒冷季節，雙手搓一搓，把手心搓熱可以起到一定的取暖作用。而在中醫上，搓在按摩推拿中屬於輔助方式。相比於其他的按摩手法，搓不僅簡單，整個按摩手法還十分柔和，甚至對人們補中益氣、疏肝理氣、調節經絡均有一定的效果，極易適合四肢酸痛、胸悶氣短、頭暈...

常搓臉，人不老；常搓耳，聽力好(組圖)
2022-12-10

不論是工作還是放假，忙叨一天之後難免會全身乏累，十分容易出現腰酸腿疼、眼睛酸澀……如果此時還不能休息，大多數人會選擇搓臉或搓耳來實現提神的效果。很多人不知道其中的原因，其實，搓這個動作是中醫推拿里的一個手法！經常搓一搓身體的這8個部位，可舒筋通絡、活血...

你喜歡在浴室待很久？沒想到洗澡竟然有「5大禁忌」！你中招了嗎？(圖)
2021-12-21

天氣悶熱，下班回家或是剛運動完，許多人喜歡沖個涼讓身心放鬆、舒緩壓力。但你知道嗎？洗澡沒洗好，可是會導致皮膚抵抗力變弱，甚至洗出病來。根據《巴士的報》分享5種洗澡時該注意的事項，愛沖涼的你可得睜大眼睛看仔細！1.運動後不要馬上洗熱水澡很多人運動後就喜歡洗熱...

身體這8個部位是長壽開關 每天搓一搓 受益無窮~收藏了(圖集)
2020-09-18

不論是工作還是放假，忙叨一天之後難免會全身乏累，十分容易出現腰酸腿疼、眼睛酸澀……如果此時還不能休息，大多數人會選擇搓臉或搓耳來實現提神的效果。很多人不知道其中的原因，其實，搓這個動作是中醫推拿里的一個手法！經常搓一搓身體的這8個部位，可舒筋通絡、活血化瘀...

真的嗎？洗澡時常作這3個小動作可治病
2012-05-16

忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點「小動作」，

男性常搓三部位可補腎健腦
2012-04-26

現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快

洗澡三個小動作 改善身體大毛病
2011-06-02

忙了一天，洗個熱水澡既能解乏，又助睡眠，如果順便再做3個「小動作」，還能改善一些身體的毛病，對健康大有裨益。(圖片來源:網路轉載)1、搓搓臉。長期壓力大的上班族可以試試這個動作。面部分布著很多表情肌和敏感神經。洗澡時搓搓臉，熱水能更好地刺激這些神經，在摩擦...