紅薯確實是個好東西，不僅僅是我們知道的能夠緩解飢餓感，還是一種很好的藥物。大家都比較厭惡便秘，大便乾結是一種情況，還有就是好幾天拉不出大便也讓人難受。我的一個患者特有心得，告訴我說，便秘吃紅薯呀，連續吃一周，保證絲毫不會便秘。她說以前自己也便秘，臉上長包和...

對戈德曼來說，面對中國，美國應該走出強硬或者溫和的兩元對立，因為問題的關鍵並不在於中國，而在於美國，美國應該改變自己，應該迅速投資科研教育，未來，中美之間真正的戰場在人工智慧領域，美國必須聯合自己的盟國歐洲，共同研製開發，只有這樣，美國才能夠應對來自中國的威脅。

每個人都有過年少輕狂的青春年紀，在叛逆期時，我們總覺得父母不理解自己認為頂撞和反叛就是「個性」與「帥」的象徵，總是讓爸媽又氣又心疼。然而隨著時間漸漸過去，總有一天，當我們終於猛然醒悟，願意回頭看看父母時你就會發現，他們其實一直都在身後等著親愛的孩子迷途知返...

美國國務卿蓬佩奧星期二再次警告停止向世界衛生組織撥發資金，並且強調，美國尋求從根本上改變該組織。法新社的報導說，蓬佩奧的上述表態呼應了美國總統川普稍早有關，會在本周宣布對世衛組織資助與否的決定。美國常年作為世界衛生資助的最大資助國，去年對該組織撥款多達4...

這些倡導者聲稱「工廠模式」的學校式教育已經屬於過去，新的學習方法正在迎接新的曙光。他們長期以來反對以豐富知識為中心的課程體系，主張以學生為中心的探究式學習才是唯一有效的公共教育策略。這些倡導者希望教師拋棄所有先入為主的關於哪些需要教哪些需要學的理念，轉而讓學生選擇他們喜歡的學習內容。COVID-19的爆發給了他們完美的藉口來對傳統的學習方法展開新一輪的抨擊。

最近收到的問題中，有不少是婚姻類問題。婚姻真的是個很複雜的問題啊，它是一家人與另一家人長期相處的關係。最近看到了這篇文章，寫得很不錯，所以今天分享給大家。如果問：如何才能把婚姻變得更好？很多人都知道一個可以拿滿分的答案：多溝通、多理解。可實際到了真實的婚姻...

戈德斯坦博士是一位臨床心理學家和暢銷書作家。他出版了《揭秘幸福》。特雷斯對他進行了採訪。Therese：你的書叫做《揭秘幸福》。幸福是什麼意思？戈德斯坦：這是一個很好的問題。幸福這個詞現在有些被濫用，我所指的幸福是古代希臘人所指的更深層次，更有意義的幸福類...

隨著現今社會的不斷進步，女人的思想也發生著一種巨大的改變，曾經「過得好不如嫁得好」的這種傳統思維模式，在女人在社會中扮演的角色越來越重要的情況下，也大多都已經消失。然而都說人的行為習慣會潛移默化的受到影響，雖然女人現在在思維上大多都明白依靠丈夫得到的幸福是...

如果你想要改變自己現在糟糕的生活狀況，那麼你必須改變自己的生活方式，去創造一個屬於自己的人生拯救計劃。一日之計在於晨，早晨這段時間的生活品質往往決定了我們這一天的美好程度，如果你的早晨是有計劃的、有規律的、積極向上的，那麼你的清晨將會被美好的事物填滿，你這...

2019年10月10日美國貿易代表萊特希澤（左），中國副總理劉鶴（中），美國財政部長姆努欽（右)在美國貿易代表處前面合影。美國財政部部長姆努欽(Steven Mnuchin)周日(1月12日）表示，中國在美中第一階段貿易協議中所做的承諾沒有在漫長的翻譯過程...

導讀一定要遠離那些充滿負能量的人，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得和他們一樣平庸。01.負面的人害怕改變，正面的人則歡迎新的機會到來。02.負面的人覺得沒必要稱讚他人所做的事，正面的人卻往往會看到並讚賞他人的好。03.負面的人說話總在講著...

一輩子有多長，沒有人能夠預測，人生短短數十載，轉瞬即逝，沒有人會知道，下一秒會發生什麼，有時候，我們只能聽天由命。在人生的道路上不斷前行，任何人都不能為自己量身定做，唯有在命運的長河裡，順其自然。隨著年齡的不斷增長，人們的心態和心理，會隨著年齡的增長而不斷...

世界上有很多事，我們無法改變，我們要麼接受，要麼改變自己。要想改變自己，這輩子，永遠不要對自己做這十件事，這樣，你才能越變越好，越活越好！ 1、不要和爛人爛事糾纏 寧和智者打一架，不與傻瓜論長短，做人，不要和爛人爛事糾纏。時間寶貴，精力不能浪費，...

「心裡有陽光，雨天也是一種浪漫； 心裡下著雨，晴天也是一種遭罪。」 世界上唯一不會改變的事，就是世界一直在改變。每一秒我們都是全新的自己，從上一秒鐘醒過來。 人生就是這樣一個甦醒的過程。 這個世界層層疊疊地向我們展開， 這一刻迷離的面目， ...

鏡子物語：若說人生有捷徑，把努力變成習慣，就是真正的一勞永逸。 清晨，我從睡夢中醒來，天色還沒見亮。我用手摸索到枕頭邊上的小鬧鐘，按亮背景燈，鬧鐘顯示，當前時間是4：28。我設置的鬧鈴是4點半，但每天都會提前幾分鐘自然醒。我穿衣起床，洗臉時感到神清...

現代人的生活方式就是快，每天看上去都會比較著急，也很忙碌。生活壓力和工作壓力也會隨之變大，就會給身體以及睡眠帶來不利影響。很多人都出現了失眠的情況，還有的人忙的時候，會經常的熬夜。睡眠總是不充足，總是睡眠不固定，生理時鐘也就會被打亂，每天睡覺就會越來越晚，...

01 在一次宴會上，馬克·吐溫與一位女士對坐，出於禮貌，說了一聲：您真漂亮！ 那位女士卻不領情，高傲地說：可惜我無法同樣來讚美您！ 馬克·吐溫委婉平和地說：那沒關係，你可以像我一樣，說一句謊話就行了。那位女士羞愧地低下了頭。 感悟：你扔下的石...

臨近開學了，又有很多孩子抱怨讀書苦，經常跟家長說不想讀書了。 是的，讀書確實辛苦。 一天要上八九節課，甚至還要上三節晚自習； 一天要寫三四套卷子，周末要上補習班； 甚至除了學好課本知識，同時還要學各種技能； …… 讀書從來都不是一件輕鬆的...

最近幾十年，哮喘變得越來越常見。根據世界衛生組織的估計，患有哮喘的人達到2.35億。這種疾病大多開始於兒童時期，特別是5歲以前，在很多國家是兒童最常見的慢性病。以美國為例，超過8.5%的兒童被診斷為患有哮喘。在一些城市中，兒童發病率高達25%~40%。 ...

台灣就是在不可能的環境下成就了可能。許多人稱台灣為「民主奇蹟」，但我不是奇蹟的信徒。我相信的是人民的意志，以及對更美好未來的願景。香港的「一國兩制」經驗，向世界明白揭破了獨裁和民主無法共存的事實。因為獨裁政權只要一逮到機會，即使是一絲的民主微光，也會毫不留情地悶熄。