自從小編聽說苦瓜可以減肥之後 一周至少吃三次 不過主要還是因為 苦瓜具有清熱消暑、益氣健脾、滋肝明目的功效 對於愛喝酒的爸爸來說 我家老媽子隔三差五的就給他做上一頓苦瓜大餐 給老爺子下火清熱 但是每次做苦瓜又是過水 又是加糖去苦味 特別不容易 大家是不...