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減肥人群想吃甜食，又不想長胖怎麼辦？提倡：記住三句話放心吃(組圖)
2021-02-06

甜食是很多人都不能抵擋的食物，尤其是生氣、身體不舒服、來大姨媽時，甜食的貢獻出來的力量功不可沒。有的人還稱，吃甜食容易上癮又想要減肥怎麼辦？如果你也有這種困擾：減肥時總想吃甜食，又不想長胖怎麼辦？那麼告訴你做法。首先大家可以看下為什麼吃甜食的誘惑力這麼大，...

提醒：現代人普遍缺乏維生素B，身體出現4大問題，說明要警惕了(組圖)
2021-02-05

為什麼現代人普遍缺維生素 B?知乎上一個女生說，由於缺乏維生素B，她目前為止得了至少十幾種病，從頭到腳，從內到外，無一例外的中招了。這位女生說，她經常會長痤瘡、長期長痘痘，皮膚粗糙，經常口腔潰瘍，還有牙齦炎，唾液減少，甚至還會出現腳麻等神經炎的症狀。因為身...

美國哈佛大學研究：這5種抗炎食物，能降低心血管疾病的發生危險（組圖）
2021-01-25

目前，我國心血管疾病發病還處於持續上升的階段，在2019年顯示的數據中發現，現有患心血管疾病的人群已達到3.3億，其中包括腦卒中1300萬，高血壓2.45億。截止到2017年，因心血管疾病死亡率還處於優先的地位，城市和農村居民不相上下。之所以造成這種局面，...

通過對98萬人的研究 發現了心腦血管疾病的罪魁禍首(組圖)
2020-12-21

心腦血管疾病是嚴重危害中國國民身體健康的重大問題，相信在你的生活當中，經常會有這類人群。每一個小區或公園都有偏癱患者存在，很多人都因為心腦血管疾病致殘。特別是到了冬天心腦血管疾病的發病率就突然增高，很多人在冬天都會出現各種類似的問題。但是心腦血管疾病到底跟...