做運動對身體健康有正面的作用,這是普羅大眾的常識。但凡事都講究適可而止,若是不顧身體狀況一味運動,不但不能為身體帶來健康,反而可能為身體招來病痛。內地一名60歲老人持續堅持運動20年,但某日卻發現下肢和肘部傳來劇痛,膝蓋更嚴重到令其沒法行走。綜合內媒報導,河南鄭州有一名60多歲的...