有一些事情我們知道不應該做,卻還是忍不住去做。也許你看完今天的文章,可以下定決心改掉一兩個壞習慣。下面9個壞習慣會傷害大腦,造成無法逆轉的影響,在生活中請多留意。1、睡眠不足長期缺少睡眠會導致阿爾茨海默症,需要保持規律的睡眠。如果您晚上睡眠不好,請避開咖啡...