現在有很多的人喜歡吃枸杞，但大部分人採用泡水的方法去吃枸杞，由於用枸杞泡出來水的味道是甘甜的，因此深受大家的喜愛，但是有些人卻說，枸杞干吃的方法比較好。那麼到底是干吃的效果比較好呢?還是泡水喝的效果比較好呢?很多人都喜歡把枸杞用來泡水喝，而且養生專家表示，枸杞干吃的效果比較好，因...

「薺菜」是什麼菜？薺菜原產中國，自古以來人們就採集野生薺菜食用。《詩經》裡對於「薺菜」有「甘之如薺」之句。大詩人陸游在詩詞中也對薺菜吟詩稱讚：「殘雪初消薺滿園，糝羹珍美勝羔豚。」。而大文學家蘇東坡更是曾囋「食薺極美」對薺菜描述「天然之珍，雖小甘於五味，而有味外之美。」&helli...

人到中年身不由己，保溫杯里泡枸杞。中醫典籍《神農本草經》早有記載，枸杞久服堅筋骨、輕身不老。隨著枸杞的出圈，越來越多人也愛上了這小小的紅色寶貝。但民間流傳著關於枸杞的傳說：可以明目降血糖，這是真的嗎？跟著小艾一探究竟吧。一、關於枸杞的小知識1.枸杞泡水可以降血糖？枸杞子中含有一種...

中醫認為很多疾病在春季容易高發、多發、復發，因為早在《黃帝內經》中就有了風為百病之長的記載，由於在清明節氣以前氣溫變化較大，這段時間人體最容易受到風邪的侵襲，春天也是一個陰陽變化、百病易起的過程。在此過程中，人體也隨著時節的變化而採取相對應的保養方法，那麼春天如何保健，才能躲避疾...

如今，隨著社會的發展，人們的健康意識逐漸增強，特別是中年以後，一些男性朋友也開始尋找許多健康食品，如熟悉的枸杞，已成為男性保溫杯的常客。但在農村卻流傳著一句諺語：男人千里行，千萬不要吃枸杞！那麼這句話到底是什麼意思呢？真相是什麼？可信嗎？枸杞的養生價值是什麼？枸杞是一種很好的保健...

01案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。白居易的詩中所指的中藥就是決明子，它以明目之功而名之。白居易喜歡喝酒，40多歲就患有眼疾，當時閱讀眼科方面的專著《龍樹論》，其中用於治療眼疾的決明丸就是用決明子製成的。從前，有一個老秀才，60歲不到就得了嚴重的眼疾，有一年秋天，路邊的幾棵野草上...

花椒不僅是常用的調味料，而且還是一味中藥，花椒歸肺、腎、肝三經，它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。花椒水泡腳，祛濕方法：你就拿一塊棉布或者紗布，包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩系好口，放在鍋里煮開30分鐘，就可以用...

由於現在生活條件變好，越來越多的人開始關注養生，對於一些養生食物也更是重視。相信很多人都比較重視枸杞，而一些男性，經常會在保溫杯里泡上一些枸杞。因為枸杞具有養肝明目的作用，現在很多男性，經常參加各種應酬，從而導致肝臟受損，所以會想通過用枸杞泡水喝，養護自己...

在解決溫飽問題後，隨著生活水平的提高，人們對吃什么喝什麼越來越講究，養生保健已經成為一種時尚。因此，我們現在不光看到綠茶、紅茶，一些藥食兩用的材料也進入尋常百姓杯，比如花茶、大麥茶、減肥茶、參茶等等，各種材料有各種功效，下面我們來看看常見的菊花、山楂、枸杞...

說到枸杞最常見的吃法，很多人都會想到干嚼和泡水。然而，這兩種吃法或多或少都有些小缺點，例如——干嚼確實能更充分地吸收枸杞中的營養成分，但也有不少人吐槽：味道不好！而泡水雖然方便，但受水溫、浸泡時間等因素的影響，大部分營養都沒泡出來！那麼，還有沒有營養與味道...

照鏡梳頭似乎是很多女性日常生活中不可缺少的一部分。不過，別以整理頭髮只是女性愛美的表現，因為除了整理儀容外，當中其實還有保健作用。較少注意梳頭的短髮男性，也別忽略了這簡單的習慣。今天《生活妙招網》小編就來告訴你經常梳頭，如何也能梳出健康哦！1.有美發作用梳...

相信黑枸杞，不如相信茄子皮。據說黑枸杞有降低膽固醇、增強免疫功能、抗衰老、美容養顏、治月經不調、抗癌等多種神奇功效。經過商人們的包裝和宣傳，黑枸杞的身價直飈到每千克4400元，為此還得了一個外號：軟黃金。直到現在，黑枸杞熱依舊在中老年人養生圈大肆宣揚它的功...

枸杞，又名枸杞子、狗奶子、紅耳墜等。功能主治：滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭昏，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。服用方法：干嚼、泡茶、燉湯等，另可搭配中藥熬製。健康成年人每天食用枸杞15-20克（中等顆粒大小25-35顆）為宜。若用...

許多人現在都認為豬下水又髒又臭，吃多了膽固醇高，對身體沒好處。其實任何事情都是一分為二的，有其利也有其弊。我自小就喜歡吃豬大腸、豬心、豬肝、豬腰子，只要處理得當，這些可都是人間美味。今天先說說豬肝，豬肝有美食營養庫之稱，其味道和營養價值非常高，其對人體的作...

枸杞，是傳統的中藥材，自古以來，枸杞就是滋補佳品，被稱為卻老子的它，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。但枸杞如此之好，卻不是隨時想吃就能吃的！枸杞有九不吃千萬別用錯1、感冒發燒者不吃枸杞枸杞子屬於熱性食藥，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒...

愛美的女性都追求漂亮性感的「腰窩」，而注重養生的人喜歡按身體的各種「窩」——眼窩、肘窩、腋窩……不僅能幫助緩解身體不適症狀，還能起到保健強身的功效。

茶葉只能泡著喝？ 抱有這種想法的您，可真是把茶葉大材小用啦！ 茶葉的功效可遠遠不止於此！ 1牙齒過敏：嚼嚼茶葉 將茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼，可以緩解牙齒過敏酸痛。 研究表明，茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但...

說起枸杞，大家都不陌生，尤其是枸杞那一抹奪人眼球的紅色，更是讓人為之傾倒。枸杞子自古就有紅寶之稱，最初的時候始見於《神農本草經》，並被列為是上品，千百年來深受人們的喜愛。枸杞子作為藥食同源的植物，對於人體健康來說有著非常好的作用。但是這麼好的枸杞，很多人為...