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春分立蛋 春湯養生 寓意希望與健康(圖)
2024-03-20

2024年3月20日是中華傳統二十四節氣中的春分，在民間有春分立蛋、喝春湯等習俗。資料圖。（全聯善美的文化藝術基金會提供）*俗語說春分到，蛋兒俏。今年的3月20日是中華傳統二十四節氣中的春分，在民間有春分立蛋、喝春湯等習俗，意在孕育希望，祈求家宅安寧，身體健康。春分的分有兩個含義...

春分不調養，疾病纏上你！春分養生記住「五忌五宜」，健康一整年(組圖)
2023-03-21

一年之計在於春，春季是我們對身體進行保養，為一年的健康打下基礎的好時機。3月21日迎來二十四節氣中的「春分」。春分的「分」表示「平分」的意思，春分不僅平分了春季，而且還平分了晝夜，全球各地在這天晝夜幾乎等長，各為12小時。春分，也是一年裡最「中正」的節氣，陰陽平衡，也是一年中調養...

時和氣清天道均，春分養肝正當時：做好6件事，養好「小心肝」(組圖)
2022-03-20

今日，春分至。要說二十四節氣中最為特別的節氣，莫過於就是春分與秋分。在這兩天，太陽直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長，只是春分過後，北半球白晝越來越長，夜晚越來越短。因此，也正因這種特殊性，古人對春分便極為重視，《明史·歷一》記載：分者，黃赤相交之點，太陽...

春分養生9條建議，平安度春分，養好健康一整年！(組圖)
2021-03-28

春分這天晝夜長短平均，正當春季90日之半，故稱「春分」，其後陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。此節氣不僅有天文學上的意義──南北半球晝夜平分，在氣候上也有明顯的特徵──春分時節，代表天氣進入明媚的春天，萬物萌生、楊柳青青、鶯飛草長、油菜花香。春分要「養陽...

春分是養生的關鍵！中醫師提醒：多吃綠色蔬菜，少做「這件事」最重要(組圖)
2021-03-24

春分到了，多吃綠色蔬菜！（圖/pixabay）春分來到，從中醫角度來看，也是人體陰陽平衡的重要節氣。中醫師提醒，春分養生重點在「養陽氣」，切記早睡早起、別熬夜、少生氣動怒，可多吃綠色蔬菜，少吃辛辣料理。台北市中醫師公會理事彭溫雅受訪時表示，所謂的24節氣是...

春分不養生，來年把病生？不想辜負春光，醫生勸你做好4件事(組圖)
2021-03-22

春分，是24節氣當中的第4個節氣，一旦進入春分節氣，氣溫會漸漸回暖，雨水也非常多。此時的空氣濕度非常高，而且經常會出現倒春寒的現象。所以在進入春分節氣之後，一定要注意適當溫補陽氣，達到增強自身抵抗力的作用。那麼，進入春分以後到底該怎麼做，才能夠起到補陽氣的...

最美春分詩詞，讀完讓你春風得意一整年！(組圖)
2021-03-21

春分後，日光漸漸明媚，萬物隨日月而動，燕子順風而來。此時的天空，隨春雨而至的，還有雷聲和閃電，不由得人道一聲，好一個熱鬧的春天。《踏莎行》宋·歐陽修雨霽風光，春分天氣。千花百卉爭明媚。畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。薜荔依牆，莓苔滿地。青樓幾處歌聲麗。驀然...

春分養生重在養肝 適合吃3食物解毒清熱(組圖)
2020-03-21

春分是一年的第四個節氣（國曆3月21日前後），這一天太陽直射赤道，南北地球晝夜相等長，度過春分，北半球正式開啟晝長夜短模式。「雨霽風光，春分天氣。千花百卉爭明媚。」北宋文學家歐陽修在詞作《踏莎行》起始，描寫寫春分時節的繁花盛開之景致，簡短數語讓人充分領略春...

春分時節豎雞蛋 不倒
2008-03-20

今年3月20日13時48分是二十四節氣中的春分，這一天太陽將會從正東升起，正西落下。常言道「春分秋分，晝夜平分」。此時太陽光直射地球赤道，南北兩 半球所得到的太陽熱量一樣多，晝夜時間一樣長，所不同的是北半球是春天，南半球是秋天。 在古老的傳說中，每年春分這...