隨著春季的到來，在老年群體中，又流傳著春捂捂得好，不往醫院跑的說法，然而在許多人的觀念中，春捂只是多穿點，就能達到這個目的，這是真的嗎？老人常說春捂捂得好，不往醫院跑，春捂不只是多穿點嗎？根據春季的氣候特點，即春天冷熱多變，如春天孩子臉，一天三變，尤其早晚與中午的氣溫相差較大，正...
春捂秋凍這句話估計很多人都是比較熟悉的，不少的人也都認為自己已經正確的認識到了春捂秋凍的含義，但其實，大多數的人都錯誤的認識了春捂秋凍。孩子春天的時候是需要合理的捂一下的，但是很多家長卻未必捂的對，反而因為捂錯了讓孩子遭罪。如果想要正確的給孩子捂，還建議你了解這幾個關於春捂的知識...
大家有沒有發現，最近的雨水變多了？沒錯，「雨生百穀」，今天（4月20日）我們就迎來了二十四節氣中，春季的最後一個節氣「穀雨」。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，穀雨節氣的到來，意味著寒潮天氣基本結束，初夏即將到來。入夏前的準備，你做好了嗎？「成都市第一人民醫院」治未病中心「侯天舒博士...
中醫認為，從立春到立夏為春三月。春三月是生發的季節，天氣由寒轉暖，東風解凍，春陽上升，自然界各種生物萌芽生長，人體代謝也要順應自然界的變化保健生發之氣。此時，人們應該早睡早起，散步健身，頭髮和衣著不要束縛太緊，使形體舒緩，精神愉悅，胸懷開暢，保持和自然界萬...
穀雨是二十四節氣之一，也是春季最後一個節氣。清明斷雪，穀雨斷霜，穀雨的到來，意味著寒潮天氣的結束，氣溫快速回升，雨水增多。此時順應四時，養生的重點會發生一定的改變，現在該怎麼保養身體？百草君給您幾條建議：早晚適當春捂穀雨後，陽氣漸長，陰氣漸消，需早睡早起，...
