常言道：冷在三九，熱在中伏。今年的中伏從7月21日到8月9日，一共有二十天，是一年中最熱的時候。冬病夏治，事半功倍！很多冬病都是夏天積累的。中伏，暑邪和濕邪交替，人體最容易落下病根，此時一定要多加注意養生保健！這七個誤區一定要注意，你以為在養生，其實是在養病！01三伏天七大養生誤...
夏至作為一個重要的節氣，對中國人的生活產生了深遠的影響。這一時刻意味著白晝的極限，太陽的光芒達到了一年中的最高峰，陽氣充盈，萬物茂盛。人們相信在這個特殊的日子裡，自然界的能量和生機會注入每個人的身體，使人們擁有旺盛的精力和積極的生活態度。夏至馬上就要來了，年過50要記住3宜3忌3...
看了天氣預報的人應該會比較激動，因為再過兩天就要升溫啦！再也不用躲在空調房瑟瑟發抖了，也再也不用承受棉鞋濕冷的感受了。告別冷二月，迎接暖三月，有哪些養生禁忌需要大家記住，一起來看看吧！春季養生禁忌，照著養，整個春天少生病養生適宜事項：晚睡早起，早晨別賴床溫...
