俗話說:早吃好,午吃飽,晚吃少,糖尿病患者也要遵循飲食原則。晚餐跟第2天早餐間隔時間比較長,提供的能量需滿足晚間活動和睡眠能量需求,所以晚餐占有舉足輕重的地位,錯誤的晚餐習慣卻會影響血糖水平。哪些晚餐壞習慣會影響血糖水平?1、吃太油膩的食物晚餐吃太油膩的食...