晨起後保持健康的生活方式,對於促進健康至關重要,遺憾的是,很多人從早上起床後,就一直有壞習慣,結果在漫長的時間裡,這些壞習慣不斷吞噬著健康,最終導致了疾病的發生,影響了壽命。2019年,《柳葉刀》雜誌發表了一篇論重磅論文,分析了1990年到2017年中國3...