飯後喝酸奶消食血脂高不能吃雞蛋黃喝粥能養胃……這些耳熟能詳的養生建議,是不是感覺親朋好友一直這麼強調。現在告訴你:這些你認為健康的生活方式,其實沒你想得那麼健康。健康飲食篇1.飯後喝酸奶消食真相:不能消食,還會增加熱量營養師李園園談到,很多人以為飯後喝...