說到休息,我們的第一反應就是睡覺。累了就好好睡一覺吧,早已成為我們的日常準則。但其實,這是一個陷阱,因為,休息並不等於睡覺。在英文裡,睡覺是sleep,而休息是rest。很顯然,它們是不一樣的。睡覺,是千千萬萬的休息方式中最普遍的一種。雖然它是我們生活的必...