有這麼一句懶人語錄站著不如坐著,坐著不如躺著,若說這三者的危害性,久坐絕對霸榜第一!猶記得n年前,Na姐實習的第一天,乖乖坐在電腦前,一坐就是一天,因為是新人一個,慫得要死,不敢隨意走動,連上廁所都儘量憋著!一天坐下來,我的腰啊,那叫一個酸。可見,久坐不起...