很多時候,想要身體健康,不一定非要藉助一些科技手段或保健品來達到目的,我們可以學學古人最天然的養生方法——仙人揉腹術!揉腹其實在唐代就已經有了,據記載:孫思邈常以食後行百步,常以手摩腹作為自己的養生方法。中醫認為:腹部里有五臟六腑,有肝、脾、胃、大小腸、腎...