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這4種東西建議不要從網上購買，很多人已經踩坑，看看你家占幾樣(組圖)
2023-12-15

如今，網購已成為我們生活中不可或缺的一部分，無論是年輕人還是老年人，都熱衷於在網際網路上挑選自己心儀的商品。網購的便利性不言而喻，只需躺在家裡，輕點滑鼠，各式各樣的商品便會在眼前展現，不僅款式繁多，而且價格相對實體店更為親民。自從老年人也學會了網購，他們也沉迷於這個便捷的購物方式，...

為何一進入春季，血壓變得不安穩？這6個護理細節，勸你做到位(圖集)
2023-03-03

進入春季，各種心血管疾病的復發率也隨之高了起來，比如高血壓。由於此時天氣忽冷忽熱，而血壓就會隨著天氣而產生大幅度的波動。此時，就會造成患者的血壓容易忽高忽低。若血壓沒有及時得到控制，可能還會引起更嚴重的其他併發症。高血壓患者應該如何保持血壓平穩，避免出現血壓出現大幅度的波動呢？春...

4類人易缺乏維生素C，你中招了嗎？趕緊自查(圖集)
2022-12-06

4類人更容易缺乏維生素C1.壓力大的人現代社會中，生活節奏很快，很多人都會感覺生活壓力大。壓力大時，人處於應激狀態，會造成體內維生素C損耗增加，如果補充不及時，會出現維生素C缺乏。2.吸菸的人吸菸會使人體內的自由基大幅的提高，從而加大對抗氧化物質維生素C的損耗，吸二手菸者同樣也會...

膽固醇高怎麼吃？這份食物清單請牢記(圖集)
2021-10-03

膽固醇是由包括人類在內的各種動物的細胞生物合成的碳氫化合物有機分子。它是細胞膜的重要成分，可確保其結構完整性和流動性。高膽固醇應該如何合理飲食?減少食肉可以選用魚肉。使用烘焙或燒烤的方式來烹飪魚，以避免增加不健康的脂肪。健康用油炒菜建議選用橄欖油和菜籽油，...

降尿酸要找對方法，晚上堅持做好6件事，痛風不來煩你(圖集)
2021-09-13

若是提到痛風這種疾病，想必經歷過的人大多都會面露恐懼之色，因為由痛風所引發的疼痛極為難忍。誠然，擁有著白虎歷節之稱號的痛風的確異常恐怖，但痛風卻並不會毫無緣由的出現，其之所以會出現是因為患者體內血尿酸水平過高，形成了尿酸鹽結晶所導致。所以大家若想避免被痛風...

這5種蔬菜水果的皮千萬吃不得(圖集)
2021-01-26

多吃水果蔬菜對我們的身體是有好處的，但是，我們經常吃的水果當中，有些皮是能吃的，而有些是不能吃的，因為它們的皮會對內臟造成慢性的損傷。下邊就一起來看看，都是哪幾種食物吧！這五種果蔬皮不能吃1.地瓜皮傷害肝臟地瓜長期與土壤直接接觸，很多有害物質會被吸收在皮中...

十人九痔 得了痔瘡怎麼辦？做好這5點 或許能讓你擺脫痔瘡(圖集)
2020-12-10

俗話說十人九痔，可見痔瘡發病率是非常的高的，其中女性比男性占比更高，多發於20歲以上的成年人，痔瘡是一種臨床常見的疾病，其主要的由於直腸末端黏膜和肛管皮下的靜脈叢發生擴大曲張極其炎症刺激所增生的結締組織而成，分為內痔外痔和混合痔。其中內痔的最常見症狀就是會...

都說素食活到九十九？這篇文章客觀分析給你看(組圖)
2020-05-06

一般來說，素食者的飲食中飽和脂肪、膽固醇和動物蛋白含量較低，纖維素和葉酸含量較高。因此，素食者的肥胖症、心臟病、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症、骨質疏鬆症和某些形式的癌症、尤其是肺癌和結腸癌的風險都會大大降低，在西方國家，素食者的平均壽命往往比肉食者長。此外，...

上帝開了一間藥房，只賣水果蔬菜不賣藥(組圖)
2014-03-12

水果蔬菜是每天都吃的,但注意過否,一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟身體的一些器官非常相像，更妙的是,這些蔬菜水果恰恰是,為相應器官補充營養的極佳選擇。或許吃什麼補什麼這句話是有道理的。1.胡蘿蔔—眼睛切開的胡蘿蔔就像人的眼睛,有瞳孔虹膜,及放射的線條。科學研...