人人都說鍛鍊好,但已經退休的國家級名中醫徐再春教授不這麼認為,他見過許多在養生道路上走偏的人。▲國家級名中醫徐再春教授他曾說,人生有一傻,沒病吃藥最傻。40歲前必須鍛鍊,50歲前適當鍛鍊,60歲後不鍛鍊、多保養。懶一點的老人,不會做高強度的運動,反而會選擇...