幾乎每個人都有過胃不舒服的經歷，脹氣、胃痛、泛酸、反胃……雖不至於疼痛難忍，卻嚴重影響了日常的工作和生活。針對於一般人最常見的胃部不適，這裡提供了一些自我緩解的方法，告訴你胃不舒服時該咋吃。消化不良此時適量吃些有助消化的水果，如菠蘿、山楂、木瓜、獼猴桃...
講到維生素，我們很多人都耳熟能詳，但要繼續追問維生素究竟是什麼，相信好多朋友又會模稜兩可。本篇就為大家全方位的解讀下維生素，尤其是哪些維生素需要格外注意，補過量會導致中毒，甚至產生更為嚴重的後果，甚至可能致死，尤其對孕婦及胎兒。借用人民衛生出版社出版的《營養與食品衛生學》中的定義...
越來越多的患者說吃不下飯，吃完之後肚子不舒服，還經常便秘，可以說現在胃腸性亞健康是一個很普遍的事情了，那麼為什麼身體就會有這方面的不舒服了？怎麼就算是胃腸性亞健康了呢？今天我們可以來聊一下這個方面的話題。胃腸功能紊亂可見胃痛、胃脹、打嗝、泛酸、拉肚子、便秘...
在生活中，有部分患者經常口述，夜間在睡夢中被肚子裡一口酸水嗆醒了，有的說平常也會出現突然返流上來一股酸水，燒的胸部不適，這種症狀就是反流性食管炎的典型症狀。身邊很多病人，就是經常會有這樣的體驗，就經常覺得泛酸，吃點東西就會泛酸，尤其晚上，尤其是吃了一些油膩...
