最常聽到的祝賀詞就是「長命百歲」, 想要長命百歲不是說說就可以, 而是要靠這12個秘訣... 趕緊接下去看看吧... 1.起床後馬上喝杯溫開水。 人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分, 起床後需要立刻補充。 而且溫開水有助提升體溫,體溫每上升1℃, 人...