首頁 > 熱門標籤 > 潤肺

秋冬多喝羅漢果茶,不僅能潤肺止咳,還有這些功效,不妨了解一下(組圖)
2024-01-30

羅漢果是一味中藥,是植物羅漢果的乾燥果實。在日常生活中,有不少人會用羅漢果泡水喝,口感清甜對人體有著諸多功效。很多人想知道,羅漢果泡水到底有哪些功效與作用呢?一、止咳潤肺羅漢果含有多種的營養成分,比如說維生素c以及多種胺基酸、果糖。除此之外,羅漢果中含有的D-甘露醇能夠起到止咳化...

這水果是「潤肺高手」,冬天建議多吃,分享3種吃法,冬天吃養人(組圖)
2024-01-23

這水果是潤肺高手,冬天建議多吃,分享3種吃法,舒服迎新年。寒冬時節,我們的呼吸系統往往更容易受到乾燥寒冷的侵襲,而選擇一款既美味又能潤澤肺臟的水果顯得尤為重要。金桔,這顆外表小巧卻內涵豐富的水果,成為了冬季養生的首選。其酸甜可口的口感,不僅令人愛不釋手,更因其富含維生素C等營養成...

藏在身邊的「止咳猛將」,不是雪梨而是它,潤肺止咳,消食利咽!(組圖)
2024-01-16

導讀:在北方,因為家家戶戶都有暖氣,在室內都可以穿短袖了,而在室外,零下幾度甚至十幾度的低溫,全身穿著羽絨服才感受到暖和,有些體質差的人經過一冷一熱,很容易感冒咳嗽。而在南方,很多地方沒有暖氣,而有點地區也會有幾度或者零下幾度的低溫,有些免疫力低的人,很容易感冒咳嗽,所以老胡建議...

果香蕉靠邊站,冬天多吃它,潤肺止咳,做成小零食,價值翻10倍(組圖)
2024-01-08

冬天真的是太乾燥了,而且非常寒冷,肺容易受傷,會經常咳嗽,要注意潤肺。除了外在的保護要做好,同時還要會吃,多吃些潤肺止咳、滋陰潤燥的食物,比如當季的水果。蘋果、香蕉等水果要靠邊站,冬天最該吃的是它,就是金桔。金桔含有豐富的維生素C、糖分、膳食纖維等,可以開胃生津、美容護膚、滋陰潤...

梨是酸性還是鹼性?秋季吃梨潤肺止咳,但生吃熟吃差別很大(組圖)
2024-01-05

大家好,今天我們要聊聊梨這種美味又多汁的水果,不過不是隨便聊聊,而是深入探討梨的酸鹼性和它的烹飪方法對營養價值的影響。讓我們一起來看看吧!首先,讓我們來了解一下梨的酸鹼性問題。梨是鹼性食物!這是由於梨的代謝產物中含有鈉、鉀、鎂等稀有金屬較多,容易在體內產生較多的鹼,形成鹼性反應。...

食療 甘蔗加它一起煮,簡單有效,一潤肺、二止咳、三滋陰,冬天吃養人(組圖)
2024-01-01

進入冬季,到哪兒都能聽到此起彼伏的咳嗽聲,天氣冷肺受涼,真的是太容易咳嗽了。孩子咳嗽,家長是最操心的,吃不好睡不好。咳嗽了怎麼辦?除了喝藥,還可以試試食療。大家都知道雪梨可以潤肺止咳,咳嗽了一般吃幾個就能緩解。其實在冬天,有一種當季的水果也可以止咳,那就是甘蔗。甘蔗味甘性平,含有...

蘋果加它一起煮,效果很大,一潤肺、二排毒、三養胃,冬天吃養人(組圖)
2023-12-04

冬天,蘋果加它一起煮,作用很大,一潤肺、二排毒、三養胃,別不懂吃,冬天吃養人。隨著冬日寒風的吹拂,我們急需一些溫暖的食材來呵護身體。而在這個時候,蘋果便成為了養生的明星之一。將蘋果與其他食材搭配煮製,作用很大,不僅為味蕾帶來豐富的享受,更在身體內部發揮了一潤肺、二排毒、三養胃的神...

這是潤肺清燥的小藥膳,香甜可口,化痰止咳,秋季老人孩子多吃點(組圖)
2023-11-06

秋天雖美,但是秋燥確實讓人有些頭疼呢!乾燥的氣候加上善變的濕差,孩子們都有些咳嗽,這一咳起來很難好,也吃了幾天的藥不見效,不如咱們來食療吧!用傳統的雪梨燉川貝!甜甜的,孩子們挺喜歡的呢雪梨燉川貝是中國古代流傳下來的清熱潤肺食品,也是一道傳統藥膳,不僅香甜可口,還有很好的食療價值。...

一健脾,二養胃,三潤肺,四通便,買上20斤,曬乾後比新鮮更好吃(組圖)
2023-10-29

導讀:昨天回老家時,發現有一位白髮稀疏的老人站在梯子上,摘門前摘柿子,我看著非常危險,立馬停下車來,幫忙老人摘了一大桶,當我準備走時,老人非要裝一塑膠袋我,在三推辭下,我立馬放了20元在柿子桶上,趕緊開車走了。在我們當地,每年的10-11月正是柿子成熟的時候,此時不少人都會用柿子...

藏在身邊的「止咳王」不是雪梨,而是它!止咳潤肺,消食健胃(組圖)
2023-10-10

不知道大家吃過這種小野果嗎?小時候我去外婆家,吃過一次就忘不了,在南方比較常見。很多人都把它當做小零食,或者拿來煲湯、泡酒等。這種小野果叫油甘果、余甘果、牛甘果,有油金子之稱,是藥食兩用的水果,被聯合國衛生組織指定為在全世界推廣種植的3種保健植物之一,在我國作為中藥已有2千多年曆...

買冰糖時,黃色和白色哪種更好?糖廠老員工說漏嘴,以後不會買錯(組圖)
2023-08-31

買冰糖時,黃色和白色哪一種更好?一位在糖廠工作的朋友告訴我答案,了解了之後再也不會買錯了。冰糖是廚房中必備的調味品之一,尤其在製作紅燒菜餚或燉湯等菜品時,我們會使用一點冰糖來調整口感,使菜品更加鮮美。然而,當我們購買冰糖時,許多人都發現市場上有白色和黃色兩種冰糖。平時購買時,我們...

7-8月大量上市!潤肺清熱能止咳,消食開胃防感冒!全身是寶味道好(組圖)
2023-07-27

盛夏除了西瓜、荔枝、龍眼、芒果之外,還有一種特別的水果也到了成熟的季節,那就是黃皮!黃皮又名黃彈子、油皮、雞果皮,是一種藥食兩用的水果,味道酸中帶甜、甘中有苦,自帶一股淡淡的藥味,素有果中之寶的美稱。在民間,人們又稱黃皮為正氣果,這是因為它能清熱敗火、理氣健脾。百姓也喜歡拿黃皮葉...

「一谷補一髒」,五穀這樣吃更健康(組圖)
2023-06-02

我國自古就講究「五穀為養」,因此,不少人認為雜糧吃得越多、種類越豐富就越好。其實,五穀雜糧本身就各有特性,飲食搭配最好要根據個人具體情況來定。一谷補一髒,五穀這樣吃更健康。黑豆重養腎民間流行著這樣一句話,「藥補一堆,不如黑豆一把」,更有甚者稱黑豆為「豆中之王」,這樣看來,黑豆除了...

常用羅漢果泡水喝,竟能收穫3大好處,但醫生提醒:這3類人群別喝(組圖)
2023-04-10

羅漢果,是一種葫蘆科藤本植物的果實,也是一味中藥,有著神仙果的美譽,主要產自中國的南方地區。羅漢果當中含有的維生素c含量特別高,另外,還含有很多的葡萄糖、糖苷、果糖以及蛋白質等成分,有著較高的營養和藥用價值。所以在日常生活當中,有很多人喜歡用羅漢果泡水當茶飲用。那麼,羅漢果泡水飲...

俗話說:「一個柿子十副藥」,是什麼意思?究竟能吃還是不能吃?(組圖)
2023-01-14

事事(柿柿)順心、萬事(柿)如意、好事(柿)連連,是很多人比較喜歡的詞彙,當然這些詞語也暗示著這些水果被寓意了美好。很多的家庭在逢年過節也會擺上一些柿子代表著來年可以順風順水,事事如意。每年9月到10月左右是柿子收穫的季節,這算是常見的一種水果,營養價值高,軟糯香甜,很多人都喜歡...

藏在身邊的「咽痛大救星」,家有老人小孩要常喝,潤肺止咳去燥(組圖)
2023-01-04

最近嗓子疼已經成了熱搜的關鍵詞之一,秋冬季節本來就是呼吸道疾病高發的時節,人的嗓子容易乾澀,加上現在疫情政策的改變,很多人都出現了陽性的症狀。嗓子乾澀、發癢和咽痛是新冠陽性最典型的幾個症狀。即便恢復陰性了,有的人這種症狀都要持續好久。嗓子乾澀難受的症狀吃藥也沒有太多的緩解,不妨試...