自打生病之後,很多糖友想吃水果卻不敢吃,因為他們認為水果是甜的,吃完之後會導致血糖飆升。實際上,對於病情穩定、血糖控制尚可的糖友來說,科學吃水果不僅不會升血糖,反而還有助於控制血糖。今天,我們一起來聊聊:糖尿病人吃水果不升血糖的訣竅~什麼情況下可以吃水果?...