醫囑里說,感冒的時候吃清淡食物,忌油膩。有人覺得可能是感冒時消化功能降低,而油膩的食物不好消化。實際原因並沒有這麼簡單。科學家發現,此時高脂肪食物中的抗氧化劑(抑制脂肪酸敗/腐敗)可能對人體有不良影響。叔丁基對苯二酚(tert-Butylhydroquinone,TBHQ,編號為...
一天之際在於晨,早上起來這段時間,對於健康來說至關重要,晨起時好的生活習慣更有利於健康,有助於預防疾病,但不健康的習慣,則可能誘發各種疾病,包括癌症。作為醫生,要提醒大家的是,我國癌症的發病率很高,癌症正在成為威脅我國居民健康的主要殺手,來自國家癌症中心的...