在網際網路時代，各種健康養生方法層出不窮，其中開水沖雞蛋並滴入少量香油的健康飲品備受關注。然而，這種方法的健康效果到底如何？為了解答這一問題，我們請來了一位資深消化科醫生，來科普答案。開水沖雞蛋的營養價值開水沖雞蛋能夠提高雞蛋的消化、吸收率，能夠起到補充蛋白質的作用。雞蛋是一種常吃...
苦瓜上有個苦源，只要我們把它清除掉，就可以降低苦瓜裡面的苦味，看完真是漲知識了，學會之後回家試試吧。以前的時候，苦瓜一般只有在夏季才大量上市，但是，現在隨著大棚種植技術的發展，苦瓜一年四季都可以買得到，很多朋友比較喜歡吃苦瓜，可以清熱降火，但是，如果不習慣吃苦瓜的朋友，吃苦瓜時，...
炎熱的夏天，我們身體為了降溫，會快速消耗體內的水分，這個時候身體就極度缺乏水分，因此夏天我們就要多喝水。在正常的溫度下，一個成年人每天的飲水量不低於1200ml，這裡包含了食物中的一些水分，那麼至少我們要喝3杯水左右。但是在夏天，我們就要喝更多的水，一個成...
