這陣子,各類社交媒體上,烤蘋果的風越刮越猛烈。冬天涼,水果更涼,把水果烤著吃仿佛是個不錯的選擇。那麼蘋果烤著吃味道究竟如何?會更有營養嗎?怎麼做烤蘋果才能更健康美味呢?圖片來源:小紅書烤蘋果的味道究竟如何?在某社交媒體平台上幾千條種草烤蘋果的視頻,大多數都用了絕絕子超美味超神這樣...
有個諺語,「一天一蘋果,醫生遠離我」,這也直接說明了食用蘋果的功效,一直以來,蘋果都被公認為是能預防多種疾病的好水果。100g可食用的蘋果重量中,包含了13.5g的碳水化合物、1.2g膳食纖維,以及豐富的維生素A、維生素E、維生素C,以及有機酸等物質。除此之外,蘋果的功效也非常多...