研究發現,控制每日的熱量攝入不僅有助於減肥、預防糖尿病,對於延緩衰老也有助益。奶茶被很多人稱為日常續命水,也是大家所熟知的高熱量飲品。但生活中也經常有人會發出這樣的疑問:我不喝奶茶,甚至連飯都不吃了,為什麼還是瘦不下來?其實,這往往是忽略了一些不太起眼卻熱...