霜降後，天氣由涼爽轉為微寒，冬天的腳步也越來越近了！俗語說：補冬不如補霜降。深秋時節，正是進補的好時節！我們在日常飲食中，應該多吃一些保暖潤燥、健脾養胃的食物，尤其是要多喝一些湯羹！這樣不僅可以補充營養、增強體質，還有生津潤燥、補肺潤氣、健脾養胃等功效！那...
