根據醫學和我的體驗觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢。正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。一、睡眠的規則戰國時名醫文摯對齊...

哎呦，我這白髮怎麼越來越多了，每天都要白幾根，你說我要不要去染髮啊？張奶奶面對鏡子，看著越來越多的白髮，愁眉苦臉。身旁的劉奶奶回應道：染啥發呀，我跟你說，長白髮是好事。那有文章都說了，長白髮的人不容易患癌。張奶奶聽了很疑惑。如果這樣的話，人老了幾乎都要長白髮，難道人老了反而不容易...

我們往往認為孩子們生活得很輕鬆，他們所擔心的無非是哪天出去玩，媽媽會不會買自己喜歡喝的果汁。我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛——對於成年人而言，如果錯過一頓飯，不過是過後再吃罷了，但是，對一個依賴別人給他食物的嬰兒，延誤吃飯時間卻會是對身心的雙重折磨。...

話說，來自美國16個月大的寶寶洛克（Lock Samples）有一項特殊的本領——無論他走到哪，都能瞬間變成眾人的焦點。戴著帽子的他還只是個普通的可愛寶寶，但只要他一摘掉帽子……媽媽凱特琳告訴記者，洛克總是有超高的回頭率，不管是公園還是遊樂場，總有家長和小...

《黃帝內經》說：夫百病之始生者，必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處。又說：百病生於氣也。氣就是情志。怒則氣上，喜則氣緩，怒就是發怒，喜就是高興；悲則氣消，悲是悲傷；恐則氣下，寒則氣收，炅（jiong熱）則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。這些...

手指是人類最靈活的部位，它可以幫助人類完成一些精細的工作、輔助日常生活。也正是因為手指的重要性，它有時還能反應我們身體內部器官的情況。如果你發現自己最近手指出現4種異常，那麼要謹慎起來，小心疾病來襲。手指的四種變化表明你應該去醫院檢查。手指是人類做精細動作...

《黃帝內經》說：夫百病之始生者，必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處。又說：百病生於氣也。氣就是情志。怒則氣上，喜則氣緩，怒就是發怒，喜就是高興；悲則氣消，悲是悲傷；恐則氣下，寒則氣收，炅（jiong熱）則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。這些...

所謂病有千般，不離陰陽。人有萬種，總是名利。真正治病，必須由心入手才能根本痊癒。生病了，我們第一想到的就是去看醫生。但是，醫生真的能治得好我們的疾病嗎？事實證明還有很多疾病是醫學解決不了的。如果得了重病怪病，醫生已經治不了，怎麼辦。是放棄生命，還是努力求存...

一樁為罕見病患兒購買救命藥被指販毒的離奇案件，引發的輿論關注至今仍在持續。更加觸動公眾神經的，是一群罕見癲癇疾病病友們正在遭遇的斷藥、誤解和被漠視的命運。他們是被社會和國家忽略不見的群體，這個現象代表了多少患兒家屬的心酸和無奈。上個月，1000餘位罕見癲癇...

近日，南蘇丹衛生部報告了一種"神秘怪病"，目前已經導致至少89人死亡。而且，該國最近還遭受了嚴重的洪水襲擊。對此，世界衛生組織發表緊急聲明，稱將派遣人員前往該地區對這種神秘疾病進行風險評估和調查。這種神秘疾病在南蘇丹瓊萊州北部城鎮快速傳播，但該國衛生部始終...

2020年4月24日，國際醫療隊（IMC）的醫務人員在南蘇丹朱巴（Juba）衛生部傳染病科的隔離病房穿上個人防護裝備（PPE）。世界衛生組織（WHO）證實，已向南蘇丹（South Sudan）支援一個快速反應小組，因為那裡發現了大約100人因感染一種尚未確...

我們常說免疫力是身體最好的醫生，免疫力強的人就算生病了也能很快地痊癒。誠然，免疫力對於健康的地位不可撼動，但是除了它之外，還有一名叫做自愈力的動能，也十分的強大，它由於藥物一樣，可以幫助我們治療疾病，並且據德國相關研究表示，自立於可以治療60%-70%的疾...

人與人的差別，真的很大嗎？有的人，都八十高齡了，但看起來依然非常硬朗，有的人只有三四十歲，但是身體卻出現各式各樣的疾病，很多人會說，醫生，真的有長壽基因嗎？長壽基因的確是存在的，但是後天健康的生活習慣同樣重要，一個人，即便有長壽基因，但是如果不能保持健康的...

卓君今年38歲了，事業有成，夫妻恩愛，還有一對聰明可愛的兒女，是大眾眼中的人生贏家。卓君自己對現在的生活也很滿意，只是偶爾照鏡子時會懷念以前年輕時的樣子，因為30歲後，卓君已然邁入中年發福的隊伍。剛開始發胖的時候，卓君還會偶爾心裡一緊：不能再胖下去了！他也...

運用輪迴概念進行診療的往世療法，在近年來受到各方的矚目。現代西方世界，越來越多人相信輪迴轉世，而運用輪迴概念進行診療的往世療法(Past-life Therapy)，也在近年來受到各方的矚目。每日尿床的男孩前世愛用浸水刑法愛德加．凱西(Edgar Cayc...

廣東省廣州市一名單親父親本與兒子共敘天倫，但好景不常，上周突然病重入院，證實患上急性敗血病。年僅11歲的兒子一下子肩負重擔，與父親長居醫院並照顧對方的起居飲食。面對孤苦無依及開學之際，幸得校方、熱心大眾及政府部門提供各類援助，讓父子倆暫時毋須為未來憂心。父...