癌症,又稱惡性腫瘤,是一種非傳染性全身性慢性疾病。它的發生是一個長期、漸變的過程,從正常細胞到形成腫瘤細胞,通常需要十幾年甚至更長的時間。今年,美國癌症協會、世界癌症研究基金會、美國癌症研究所三大部門聯合推薦了預防癌症的八點建議。儘管目前癌症的病因並不...
防癌究竟怎麼吃才最好?美國癌症研究所與世界癌症研究基金會撰寫的《食物、營養與癌症預防》中指出,如果能做到合理膳食、經常運動和保證正常體重,可以降低30%~40%癌症的發生風險。 一日三摻「青、水、魚」 因飲食結構導致人體內歐米伽3缺乏可以通過調整飲食來...
防癌究竟怎麼吃才最好?美國癌症研究所與世界癌症研究基金會撰寫的《食物、營養與癌症預防》中指出,如果能做到合理膳食、經常運動和保證正常體重,可以降低30%~40%癌症的發生風險。 一日三摻「青、水、魚」 因飲食結構導致人體內歐米伽3缺乏可以通過調整飲食來...