俗話說,三分靠治,七分靠養。意思是人的病想要痊癒,三分靠治療、七分靠大家自己來調養。而這句話中說的這個養,就是我們現在所說的養生。所謂的養,說的就是自我調養、自我補養和保養。總結而言,就是保養生命。在日常的生活中,注重養生能讓人提高免疫力,體質更好。堅持養...