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除了鹽和糖,孩子警惕這5類調味品!最後一類很容易忽略(組圖)
2024-03-21

飲食清淡有利於健康,做菜時少放鹽和糖,這個觀點越來越深入人心。但是,除了鹽和糖,生活中還有不少常見的調味品,孩子要小心。我匯總了以下5大類。01料酒、花雕、咸三蒸酒、啤酒、白酒等主要顧慮:酒精我們不會給孩子喝酒。但做魚做肉的時候,經常會加點酒增香去腥。其實,不論哪一類酒,只要加到...

洗豬肚別用鹽和麵粉,換成這3樣,乾淨不腥臭,氣味清香!(組圖)
2024-01-18

說到健脾胃的食材,豬肚算是比較獨特的一種,因為它是豬的胃部,俗話說吃什麼補什麼,健脾胃的效果非常好。它的營養價值也非常高,含有蛋白質、脂肪、維A、維E、鈣、鐵、鉀、鎂等人體所需元素,經常吃除了健脾胃,還能補虛損。豬肚畢竟是內臟,具有很濃的腥臭味,想吃它一定要先洗乾淨,大家會洗豬肚...

煮雞蛋時,不要加鹽!換成「它」雞蛋更嫩更容易剝殼,吃起來特香(組圖)
2023-12-04

雞蛋可以說是我們日常生活當中最不能缺少的一種食材了,對它的營養價值是非常的高,而且做法也是非常的簡單,不管是煎雞蛋炒雞蛋還是煮雞蛋,哪一種都是大家最愛吃,不過有些人在烹飪的過程當中依然會出現不同的錯誤,有時候煮出來的雞蛋真的是特別的難剝雞蛋總是連著一層膜,這樣在包的時候很難揭下來...

熬豬油,只放鹽是外行,切記多放2樣,又白又香沒腥味,久放不壞(組圖)
2023-12-03

豬油,這個看似平凡的食材,卻承載了許多人的童年回憶。在那個物質相對匱乏的年代,豬油是每家每戶的必備品。每當秋冬季節來臨,天氣逐漸轉涼,家家戶戶的廚房裡都會飄出陣陣豬油的香氣。豬油不僅具有獨特的風味,而且還有著很高的營養價值。它含有豐富的飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,能夠為身體提供足夠...

柳葉刀:中國「飲食殺手」不是油和糖,致死率前三的吃法,儘快改(組圖)
2023-10-31

飲食到底有多麼重要?它起的作用並不僅僅只是維持人體基本生命,深層意義上,它同時有著滋補的作用。很多老年人之所以壽命長,除了有積極穩定的心態,排名第二的就是注重飲食。而說到健康飲食這個話題,我們中國人在這一點上有非常大的弊端。比如我們常常食用高油高鹽高糖事物。尤其在北方還特別喜歡吃...

醃蘿蔔既不用水也不用鹽,只需加點它,蘿蔔香脆可口還下飯!(組圖)
2023-10-25

在冬天,每家人都喜歡在家裡做一些醃蘿蔔,畢竟,我們都知道在冬天最多的食材莫過與蘿蔔了吧。幾乎每個家庭都會準備很多蘿蔔,但準備太多吃不了就浪費了,所以有些人會選擇將蘿蔔醃製起來。對於這種醃蘿蔔,相信很多人都吃過它,而且這種醃蘿蔔非常香脆可口還下飯。當然,這是當你嘗的是在商場中人脈賣...

秘訣大公開!現包水餃、冷凍水餃煮法大不同(組圖)
2023-09-10

你應該要知道的食事冷水煮現包水餃外皮容易變成軟爛,但冷水煮冷凍水餃則不會有這種情況,原因是冷凍水餃的皮因低溫造成收縮比較結實,較能抵抗糊化。水餃是亞洲人常吃的食物,怎麼擀皮、剁餡,再煮出美味、衛生的水餃,是個中巧手。煮水餃的作法是將水餃放入滾水中,蓋上鍋蓋,煮滾後,再加入一大碗冷...

搶個啥!河南這裡的岩鹽可供全國吃3.3萬年(圖)
2023-08-26

日本開始向大海排放核污水,引發不少人的恐慌,紛紛開始搶鹽囤鹽,曾經熟悉的一幕再次上演。事實上,中國生產食鹽的原料中,61%都是井礦鹽,海鹽只占22%,另外湖鹽占比17%,而且中國的鹽儲備充足,根本沒必要搶。據悉,在河南平頂山市的葉縣,就有極其豐富的岩鹽資源,展布面積達400平方公...

吃菜不放油?有這3個長期做飯習慣,易變醜…
2023-08-14

習慣一:吃菜不放油想要健康,飲食宜清淡少油。然而,一味的少油,比如天天吃水煮菜,菜里不加或很少加油,也對健康不利。因為不吃油也會帶來危害:降低人體免疫力,並使人變醜。脂肪酸對免疫力的維持以及保暖和保護人體器官有重要作用。脂肪攝入不夠不僅容易變老,還容易變得很脆弱、降低抵抗力,有的...

蟑螂原來有討厭的味道?日本家事專家靠這9種氣味,讓家中6年看不見蟑螂(組圖)
2023-08-07

家裡出現1隻蟑螂,代表家裡還有千千萬萬隻!在台灣,不管是不是夏天,蟑螂總是無所不在,大的蟑螂、小的蟑螂、飛的蟑螂、母的蟑螂...不管哪一種都有頑固的生命力,怎麼殺都殺不死。蟑螂出現時,你會用什麼物品來滅蟑呢?噴霧殺蟲劑、水煙式殺蟲劑...但這些其實都有可能讓蟑螂體內產生抗藥性或者...