一、壓抑的人要雙手舉起來去睡覺人自打學會直立行走以後,兩臂都是下垂的,而猿在森林中攀爬藤蘿時,他的兩臂是經常揚起來的。兩臂揚起來的好處在哪兒呢?我們中醫講,心的經脈是從腋下的極泉穴出來,沿著手臂,經過肘窩,到小指的指甲內側,這是手少陰心經。雙臂老是下垂的話,就容易造成心氣的瘀閉,...