對於茯苓，想必大家都很熟悉，無論是養生界還是中藥界，都有舉足輕重的地位。《神農本草經》把茯苓列為上品，謂其久服安魂養神，不飢延年。古人稱茯苓為四時神藥，因為它的功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。甚至有學者做過方劑的相關統計，其...
《黃帝內經》《黃帝內經》，又稱《內經》，編撰於戰國時期，成書於西漢時期，是中國最早的醫學典籍，也是中國傳統醫學四大經典之首，被稱為醫之始祖。該書是一本綜合性的醫書，分《靈樞》、《素問》兩部分。在黃老道家理論上建立了中醫學上的陰陽五行學說、脈象學說、藏象學說、經絡學說、病因學說病機...
眾所周知，枸杞同時具有食用價值和藥用價值，它的歷史相當悠久，早在2000多年前的詩經中，就有所記載。在現代，它依舊是藥食同源的名貴食材。《神農本草經》對枸杞有這樣的就記載：「久服輕身不老、耐寒暑」。枸杞確實是養生佳品，正如大眾所調侃的，當代人為了養生，不得...
中醫講究五臟平衡，五臟從來不是獨立的，一旦某個臟器受損，其他臟器都會受到相應的影響，平時我們都是心臟不好就養心、肝臟不好吃點保肝的，那有沒有一物可以同時滋補五臟呢？當然有，下面就讓我們一起來看看：一物具五味，五臟皆可養懂得養生的人都知道五色可養五臟，譬如黑...
很多人治息肉都會採用手術把它割掉，其實並不是所有的息肉都適合割掉的。首先我先帶大家了解一下，到底什麼是息肉？站在中醫的角度上，息肉就是瘀血、痰濁，相互包裹成麵團一樣的東西，越滾越大，最後變成了惡肉，死肌，雖說息肉也叫肉，但是它這種肉包裹的都是身體代謝不掉的...
