古代醫學家張景岳說過:「春應肝而養生,夏應心而養長,長夏應脾而變化,秋應肺而養收,冬應腎而養藏。」所以我們要順應四季:春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏的規律,才能頤養長生,內安外健。 長夏在五行屬土,對應脾,脾臟喜燥而惡濕,一旦受到濕氣的影響,則會導致脾...