十七條有效的健康秘則 一、藥永遠吃最小劑量 英國著名藥劑師西德·戴加尼指出,所有藥物都會影響大腦,即便是普通的止疼藥。藥並不是吃得越多,效果越明顯,為了避免損害認知能力,他總是服用最小劑量。 二、儘量別用吸塵器 倫敦整骨醫生西蒙·羅斯的黃金健康法則就是...