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中國功夫煉功秘訣曝光震驚海內外(圖)
2019-11-20

中國功夫煉功秘訣曝光,震驚世界。 中華武術歷經千年傳承,各門各派都有不少秘而不宣的煉功秘訣。真正的高手能飛檐走壁、百步穿楊,也能力敵千夫、嘯聚為王,自然也可以保家衛國、禦敵千里。一位出生於民國時期的武術大師,曾在辭世前向外界透...

蘇格蘭威士忌在全球取得成功的秘訣(組圖)
2019-11-17

對外行人來說,蘇格蘭威士忌似乎有種神秘感。 這種神秘形象正是威士忌成功的原因之一,但也是一種精神上的自我束縛。 很少有飲料像蘇格蘭威士忌(Scotch whisky)那樣令人崇敬。對一些人來說,這正是蘇格蘭蒸餾、...

一冬不生病的15個秘訣(組圖)
2019-11-16

飲食篇 喝熱飲:熱飲散發出的氣味和水蒸氣,能刺激唾液和其他黏液產生,從而緩解呼吸道乾燥,增強抗病能力。冬日熱飲宜選綠茶、紅茶、檸檬水、雞湯等,可以趁熱飲比較燙時,把鼻子伸到距離熱飲一拳左右的地方保持呼吸,待不燙口時將其喝掉,這樣做可以...

專家支招:吃得健康又長壽的秘訣!(組圖)
2019-11-13

「飯吃七分飽,健康活到老」,「吃太飽」會對身體造成負擔,飲食適量即可。(圖片來源:Adobe Stock) 以前的人見面總問:「您吃飽沒?」在現代便利的社會環境中,想要吃上一頓美味的佳肴或者小吃都非常方便,就算沒有出門,家裡也...

癌症存活者竟能戰勝命運?靠終極秘訣!(圖)
2019-11-12

岡本裕醫生認為,每個人都有潛在的自愈力是最終治好癌症的主要力量。 癌症大概是現代人最恐懼的疾病,在台灣、日本、韓國、中國等東方國家,癌症多年來都是死因之首。很多癌症病人在治療過程中歷盡煎熬,最終依然難以得救。然而,世界上卻有一...

保持口氣清新的秘訣 想知道嗎?!(圖集)
2019-11-08

一張嘴就有口氣是一件很尷尬的事情,但是其實要解決是很容易的喔! 1、宜食低碳水化合物 高脂食物會產生酮,讓食物得以在胃部發酵,然而酮的氣味會通過你的食道而黏附在舌頭上,容易產生難聞的氣味。因此,將有益的碳水化合物...

不藏私!氣炸鍋料理美味的秘訣!(組圖)
2019-11-01

地方媽媽「人愛柴」分享氣炸鍋的使用秘訣和美味食譜。 導讀;氣炸鍋的方便性讓它在家電類中迅速竄紅,從早餐到宵夜,通通都可以用氣炸鍋做出美味料理,看看地方媽媽「人愛柴」分享的氣炸料理撇步和食譜,即使是零廚藝的人,跟著做也一定能成功...

壽命長的男人 晚上最愛做四件事 若你四個都有 恭喜你很健康(組圖)
2019-11-01

男人長壽的秘訣很複雜嗎?其實並不複雜,很多男人白天都在忙工作,好不容易到了下班的時間,這個時候,如何做才能讓身體更健康呢? 醫生提醒,晚上愛做四件的男人,身體會更加健康。 第一,吃晚飯的時候,堅持吃得更少更清淡一點,一日...

骨科大夫告訴您孩子長高的三大秘訣(組圖)
2019-10-30

孩子長高 世界衛生組織的一項研究證實,孩子的生長發育有顯著的季節性,其中春季(3-5月)長得最快,身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。如何在暮春時節抓住孩子長高的良機,為孩子長高助一臂之力呢?讓我們來一一破解其中的秘籍—— ...

煮玉米好吃的秘訣!牢記「2點妙招」玉米香甜美味(組圖)
2019-10-27

很多人愛吃煮玉米,經常在外面買著吃。外面賣的煮玉米雖然價格貴了點,但就是比自己煮的好吃。一開始以為是玉米品種的問題,但是經過多次的嘗試,發現並不是。其實看似簡單的煮玉米,要想煮好也是需要掌握很多技巧的。尤其煮玉米的水非常的重要,煮玉...

再忙 也要強迫自己走萬步!台大心臟移植權威養生秘訣:每天喝淡茶 排水降血壓(組圖)
2019-10-26

參與過560例心臟移植手術的台大醫學院名譽教授王水深,66歲依然在開刀,今年還接下輔大醫院院長一職。他表示即使再忙,每天仍強迫自己走10,000步,開刀房的外走道就是他的「運動步道」;近年他還接觸太極拳,笑說不僅有助於氣血暢通,更是適合老年...

BBC採訪頂級專家 告訴你減慢衰老的「秘訣」!(圖集)
2019-10-21

同樣的年齡,有些人總比其他人看起來年輕一些,他們的「秘訣」是什麼呢?有什麼「抗衰老」絕招嗎? 現在,英國廣播公司BBC拍攝了一部名叫《如何減緩衰老》的紀錄片,通過一系列實驗法,告訴我們減慢衰老的「秘訣」。 紀錄片中,外科...

古人養生的秘訣:7個小動作助長壽(組圖)
2019-10-20

背宜常捶陽氣旺 捶背比較適合中老年人,人體背部有豐富的脊椎神經和臟腑腧穴,捶背可刺激背部皮膚、皮下組織的穴位,通過神經系統和經絡的傳導,增強內分泌和經絡系統的功能,提高免疫機能,增強抗病能力,可舒筋活血,使肌肉放鬆,防止慢性腰...

養生是最好的投資 這些實用又不貴的養生秘訣 堅持就賺了(組圖)
2019-10-17

1、人老骨先衰,護骨更重要 俗話說,「人老骨先衰」,阻止骨質流失是一生的功課。對於女人而言,隨著年齡的增長,體內雌激素分泌會不斷降低,容易造成骨質流失,嚴重時易患上骨質疏鬆症。所以,女人更需要做好「護骨」的工作。 很多女性都會有...

速凍餃子不比人工包的新鮮餃子差?便宜又好吃的原因很嚇人(圖集)
2019-10-17

美食君最近不得不被懷疑是南方人的身高,北方人的胃。三天兩頭地想吃麵食,包子餃子麵條煎餅,輪番上桌,一周過去了都不帶吃膩的! 前幾日,朋友向我吐槽:午餐點了20元一份的手工水餃,一盤15個,還不是純肉餡兒的,且不說它貴,但硬幣厚的皮還彌...

「1軟2通3補充」50歲後健康長壽的秘訣(組圖)
2019-10-16

規律的運動能使身體強健,血液循環加快,提高身體抗病能力。 人的一生有不同的年齡階段要經歷,大致說來,30~40歲是人生奮鬥的時期,你要努力為自己的人生打拚;40~50歲步入人生和事業的平穩期,同時也是身體健康的「黃金期」;到了...

餐廳南瓜湯那麼好喝的秘訣被我發現了 不是加淡奶油這麼簡單(組圖)
2019-10-15

北方這天真的是突然一下子就變冷了。冰箱里還剩下的冷藏飲料,冷凍櫃里的雪糕,看來也只有等到供暖後再吃了。最近只想喝熱湯,早中晚一天三頓都想喝湯,哈哈,有沒有跟我一樣的朋友啊?所以最近我收藏了很多湯的做法,有時間就換著花樣來,打算等我把湯喝膩後...

男女長壽的五大秘訣 少喝酒排在第二位 排在首位的你卻很少去做(組圖)
2019-10-13

醫生說,每年主動到醫院要求體檢的人群,絕大部分是55歲以上的人群,隨著年齡的增長,無論男女,最想得到的東西,其實已經不是名和利,而是健康。 只有有了好的身體,只有更長壽,才能幹更多自己喜歡的事情。 那麼,長壽的秘訣又是什...

「1軟2通3補充」 50歲後健康長壽的秘訣(圖)
2019-10-13

  人的一生有不同的年齡階段要經歷,大致說來,30~40歲是人生奮鬥的時期,你要努力為自己的人生打拚;40~50歲步入人生和事業的平穩期,同時也是身體健康的「黃金期」;到了50歲以後,便是決定壽命長短的「生命高危期」了,此時,擁有健康的身體...

每天揉腹兩次 就是一味萬能「補藥」 不花一分錢(圖集)
2019-10-09

今天給大家推薦一味萬能「補藥」,不花一分錢,但是功效無窮大,幾乎所有國醫都推崇它,用得好,可以解決任何慢性病! 國醫大師唐祖宣,49歲時,得了腦炎,昏迷了5天,還好被搶救了過來。康復以後也落下了高血壓、高血脂、高血糖,平時行走...

盤點神奈川箱根旅遊正確的入口 給旅遊加分的秘訣就是這些!(組圖)
2019-10-08

箱根概況 箱根是日本著名的溫泉之鄉、療養勝地,位於神奈川縣西南部,距東京90公里。40萬年前,箱根一帶曾經是熔岩四濺的火山口,現在這裡卻翠峰環拱、溪流潺潺,景色十分優美。 碧波粼粼的蘆湖為火山湖,面積有7平方公里,最深處...

雞蛋不是越大越好!挑選好雞蛋有7個秘訣!(組圖)
2019-10-05

如何挑選品質好又新鮮的雞蛋?(Shutterstock) 雞蛋是日常飲食中最常見的食物,幾乎每天都可吃到。但要怎麼挑選品質好又新鮮的雞蛋呢?不妨從雞蛋的外觀挑起。 挑選雞蛋的7個秘訣 1.雞蛋不是越大越好 不...

日本百歲壽星破7萬 30年翻23倍:秘訣只有一個字(圖集)
2019-10-04

長壽是人們從古至今追求的生命「真諦」,現如今,越來越多的年輕人也開始加入到養生的行業中來,希望能有一個健康的身體,更有助於達到長壽的目的。在長壽領域,日本可以說是無可匹敵的大國,已經連續20多年保持首位。其中國家平均壽命是84.2歲,女性達...

家用小烤箱就能做香噴噴烤地瓜!美味秘訣要記住!(組圖)
2019-09-29

冷風吹起,讓人忍不住想手捧暖呼呼的烤地瓜。別想得太困難,跟著專家利用家庭烤箱烘焙,就能創造出最幸福的香甜滋味! 先知道!地瓜怎麼挑 細長的適合烤(圖右);圓胖的適合切塊煮湯(圖左)。 外觀完整,不要奇形怪狀...

【絕美】古代《消夏圖》中的避暑秘訣!(組圖)
2019-09-25

酷夏來了,去哪裡避暑消夏?在沒有空調沒有電扇的古代,古人有古人避暑休閑的方式,他們或坦胸露乳搖扇生風;或躲避鄉間暫做山野村夫;或泛舟湖上採蓮弄荷;或懸帆出海尋覓清涼,或隻身出大漠看長河落日…… 總之,他們給現代人做了一些探索和...

8歲女孩獲全國英語大賽冠軍 這位父親的做法絕了!(圖集)
2019-09-21

初為人父母的我們,都對孩子的未來給予了極高的期冀,在孩子還未呱呱落地之前就迫不及待地規劃好了「宏偉」的育兒藍圖。 但是為人父母,什麼才是我們給孩子的最好禮物呢? 有一位生活在四線城市,出生於漁民之家,英語四級連考四次才通過的70...

壓力最大的日本 卻是最長壽的國家 他們長壽的秘訣 竟如此簡單(組圖)
2019-09-19

不得不說,在快節奏、壓力大的現代社會,人們越來越關注健康和養生。 在日本,上班一族以工作狂著稱,加班是一種常態。然而壓力最大的日本,卻是世界上最長壽的國家,國民平均壽命常年穩居世界第一。他們女性的平均壽命為87歲,男性的平均壽命為81...

吃肉不長胖的秘密 你值得擁有(圖)
2019-09-18

中秋已過,天氣一下子變得涼爽,肉類讓人胃口大開,讓身體暖和。但怎麼吃肉才健康,怎麼吃肉不長胖呢?搜狐健康為您好好介紹一下。 生活中的肉類食物主要有三大類,是我們補充蛋白質的主要來源。 「畜肉」 畜肉主要包括豬牛羊等...

皮膚科醫生因何不顯老?聽聽他們的養顏秘訣吧(圖)
2019-09-17

很多人表示好奇:為什麼皮膚科醫生總是不顯老呢?他們是不是有著獨到的護膚秘訣? 我們曾採訪過數位皮膚科醫生,今天把他們的養顏秘訣一一公開,想護膚的你,快好好學學吧! 補膠原蛋白不如吃雞蛋 王寶璽中國醫學科學院整形外科...

長壽老人的6大養生秘訣!看似簡單 但一般人卻很難做到!(組圖)
2019-09-11

我們的生活從解決溫飽到奔小康再到生活富裕,吃穿已經不再是人們考慮的問題,在多數人心目中有一個更加遠大的目標——長壽,而長壽跟一個人的生活習慣緊密相連,本文就來認識一下長壽的人都有哪些習慣? 長壽人群的生活習慣: 一、吃的...

空姐曝秘訣:這一排人人嫌 卻是她們眼中VIP(圖)
2019-09-08

中秋連假即將到來,許多人都已經安排好出遊行程,有人選擇到離台灣較近的港澳、日本,有些人則打算挪用幾天年假,排個8~10天的歐洲旅行。但有很多人不知道,買完機票後可以事先上航空公司官網預先選位,現在就有空姐曝光了他們心目中的"VIP座位",凡...

有脂肪肝怎麼辦?營養師教你3招減脂! (組圖)
2019-09-06

建議每天的澱粉分量中,至少要有1/3是全穀類。(圖片來源:Adobe Stock) 拿到健檢報告發現開始有紅字,像是血糖、血壓,甚至還有脂肪肝!怎麼辦?其實這很多都源自於肥胖問題。這次,營養師要來和大家分享改善體脂和脂肪肝的三...

五星級飯店廚師不外傳的30條烹飪秘訣 只有一份 學會就是賺 組圖到!(組圖)
2019-09-06

1、在炒菜的時候,第一個要遵循的道理是,最難熟的食材先下鍋進行煸炒,可以生吃的食材,最後進行煸炒。 4、練習水煮魚片,可以讓你快速學會潑油。 5、菜時加入一點白糖,可以起到很好的提鮮效果。 6、在炒肉時加入一點蜂蜜...

幾個簡單的種菜秘訣 在露台上種出菜園 幾周就可吃到自己種的菜(組圖)
2019-09-06

現在正是種菜的最佳季節,如果想要自己種的蔬菜、瓜果長得更快一些,讓菜葉長得更加旺盛,孕育的瓜果更多,那是有很多秘訣的,作為一個種菜多年的老農,下面我就來分享一下。 除了一些菜葉類的蔬菜,幾乎所有類型的蔬菜都是喜歡比較熱的天氣了...

做出好吃的馬鈴薯沙拉 秘訣是「趁熱調味」!(組圖)
2019-09-04

食材 馬鈴薯(小)8個(約500公克) 洋蔥1/2個 小黃瓜1/2根 雞蛋3個 火腿3~4片 玉米粒(冷凍)1/2杯 調味醋(市售)1大匙 鹽、胡椒各少許 美乃滋6~8大匙 ...

「當幸福來敲門」的主人翁 成為百萬富豪的秘訣!(圖)
2019-09-04

美國的百萬富豪克里斯‧加德納(Chris Gardner)的成功史充滿了不可思議的傳奇色彩。從沒有家庭背景和人脈,和幼子睡在舊金山街道上的窮困單身父親,到憑著努力和毅力克服種種困難,徒手創立一家成功的股票經紀公司Gardner Ri...

日本人平均壽命創新高!長壽老人說出長壽秘訣(組圖)
2019-09-01

日本厚生勞動省7月30日發布了2018年的日本人均壽命數據,女性平均壽命為87.32歲,排全球第2,相比較2017年增長了0.05歲,男性平均壽命為81.25歲,排全球第3,增長了0.16歲。 女性平均壽命連續6年創歷史新高,...

古人說三寸長壽 四寸無憂 三寸四寸指的是什麼?現代還適用嗎?(組圖)
2019-08-27

從古至今,人們對長壽都是嚮往的,想盡了各種辦法。相信現在也有不少老人在「遭著罪」,為了長壽,每天吃一些很苦、很奇怪的食物,效果很好嗎,其實並不竟然。古代的皇帝或是達官貴人,在晚年,常會聽信不老仙藥,吃了之後,不僅沒長壽,可能還早早離世。可見...

30年來體重都控制在60公斤 105歲日本國寶醫師的長壽秘訣(組圖)
2019-08-19

(翻攝自Youtube影片) 曾任日本皇室家庭醫生及獲美智子皇后接見、東京聖路加國際醫院名譽院長日野原重明,因呼吸不順於今年7月過世,享壽105歲。 日野原醫生從30歲到去世前,一直維持身高165、體重60公斤的標準身材...

雞蛋放冰箱門更容易壞!4 種保鮮秘訣這樣做(組圖)
2019-08-17

雞蛋是個營養豐富又美味經濟的食物,擁有優質蛋白質、多種維生素、礦物質、卵磷脂。對人體健康而言,大家都知道吃雞蛋很好,但是吃下變質的蛋,可能會引起嘔吐、高燒、腹瀉等中毒現象! 放冰箱門保存是錯誤方式 很多人習慣把雞蛋放在冰...

陳月卿在家裡做的豆谷漿、煮飯秘訣
2019-08-15

人類竟然扔掉了95%的營養! 喜歡吃鬆軟的白飯、麵包,不碰五穀雜糧等全穀類,也是現代人漸漸流失免疫力甚至罹患各種慢性疾病的原因。因為,只有全食物才能提供全營養,人類自作聰明的磨掉這、削去那,結果導致營養跟著大打折扣。 全穀類就是...

一天一蘋果醫生遠離你?正確吃蘋果秘訣在這裡!(組圖)
2019-08-11

老少咸宜的萬人迷「蘋果」,其高營養價值早已被眾多科學研究證實,不僅有極強抗氧化作用及防癌功效,更是減肥、降三高、助排便的好水果,而流傳已久的「一天一蘋果,醫生遠離我」這句話眾所皆知,但究竟該怎麼吃?什麼時候吃?哪些人其實不適合吃?蘋果的正確...

酸菜魚老做不好?16種配方秘訣告訴你 照著做 香到直流口水!(組圖)
2019-08-10

魚的營養自不必說,優質蛋白易於人體吸收,酸菜中的乳酸還能促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。 做酸菜魚最怕的就是:魚片散掉碎掉,不入味,不爽口,腥味重……但只要你按照今天這個做法,掌握這16道風味的秘訣,你就能做出比之...

職場穿搭:打造職場形象的十大秘訣 讓你輕鬆應對各種場合!
2019-08-06

處在"看臉"的時代,外在很重要,尤其對於職場中人,更是如此。一個人的衣著,不僅會暴露其品位,還隱藏著其巨大的信息量:年齡、職位、收入狀況。。。 1、場合著裝-面試著裝。 場合著裝,關鍵的三要素,是著裝要考慮時間、地點、目的。以面...

紐約老太慶107歲生日 長壽秘訣你絕對想不到!(組圖)
2019-08-05

美國中文網綜合報道路易斯·西格諾剛剛度過了她107歲的生日,令人驚訝的是,她的長壽秘訣除了飲食和運動之外,還包括——終身未婚。 據WCBS-TV報道,周三,家人和朋友一起幫助紐約土生土長的西格諾慶生。她在聚會上告訴電視台:「我...

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