人體穴位最多的地方,一個是頭部一個是腳部,都是和人體器官有所關聯的。在中醫的穴位養生角度來說,也是一樣,頭部和腳部的穴位可以提神醒腦、通腸調胃、滋陰補腎……總的來說是很強大的。今天就給大家介紹腳上最實用的幾個穴位,經常按摩讓你身體更加輕鬆。厲兌穴:通調...
清明是二十四節氣中第五個節氣,今年的4月4日21點34分58秒迎來清明節氣。清明時節處於暮春與仲夏之交,天清地明,故而稱清明。傳統醫學理論藉由悠久的歷史習俗典故,為我們提供了清明節氣養生之道的指引。今天,小編邀請我院中醫科王珍博士,與大家聊聊節氣養生。清明...
人們可以根據不同年齡的身體變化,調節營養、養生、保健,讓身體按照自然規律,更好地生長變化。28歲和32歲,分別是女性和男性身體最巔峰的年齡段,但此時若稍微不注意,就可能會讓自己一生落下病根。《黃帝內經》上古天真論里提到過一個很重要的定律,叫做女七男八。女七...