夏天氣溫高,熱得人不舒服,為了能更好地適應夏季,建議大家多吃應季菜,應季而食身體更健康。因為夏天的菜多半有降暑補水的作用,正好應對燥熱難耐的夏季,所以要多吃。夏日炎炎,記得多吃這5種蔬菜,鮮嫩好吃營養足,遇到別手軟,快來看看吧。一、空心菜推薦食譜:空心菜炒肉片現在這個季節的空心菜...