眾所周知,中國的茶文化源遠流長,迄今為止,已經有了五千年的歷史。要說的國人為什麼喜歡喝茶,主要原因在於茶葉當中富含大量的抗氧化物質,比如兒茶素,茶多酚等等,不僅能夠去除自由基,同時還可以抗疲勞以及加速脂肪燃燒。雖然喝茶的養生效果很多,但也要規避一些錯誤的喝茶方式,例如下文中提到的...